Esta es la rutina fitness con la que Catherine Zeta-Jones se mantiene delgada y en forma a sus 51 años

La actriz Catherine Zeta-Jones se ve increíble a sus 51 años de edad. Tiene dos hijos, luce una figura delgada, conserva un rostro juvenil y apenas se le nota una que otra línea de expresión en la cara.

Jones es una de las pocas celebridades maduras de Hollywood que mantiene el cabello largo y todavía lo sabe llevar con glamour, estilo y elegancia. Toda su belleza va de la mano de un minucioso cuidado personal, y una rutina fitness que la deja bien parada frente a las cámaras.

¿Qué hace Catherine Zeta-Jones para verse tan guapa después de los 50 años? Te contamos.

También puedes leer: Los secretos antiedad de Salma Hayek para verse joven y hermosa a sus 54 años

No consume tanto alcohol

En declaraciones a la revista W, Catherine Zeta-Jones confesó que para ella es importante mantener su vientre desinflamado, por eso evita las bebidas alcohólicas.

“Tomo agua, mantengo el equilibrio de mi PH sin alcohol y mediante la dieta. Así permito que mi cuerpo esté libre de cualquier inflamación por dentro y por fuera”, comentó a periodistas.

Catherine Zeta-Jones hace cardio y practica varias actividades

Como buena celebridad, Catherine Zeta-Jones se da el lujo de entrenar en casa desde su gimnasio personal. Sin embargo, reveló que varía sus rutinas fitness con otras actividades.

“Hago ejercicio en la caminadora, entreno en la máquina elíptica, pero también me gusta hacer natación, tenis, pelotón y claqué”, dijo al medio The Telegraph.

Usa la danza como método de relajación

“Tengo una barra de ballet en mi gimnasio. Subo la música tan fuerte que las paredes palpitan. También hago hula-hoop, en fin, trato de mantener todo el cuerpo trabajando”, añadió Catherine Zeta-Jones.

En conclusión, si quieres verte así de fabulosa como Catherine Zeta-Jones con más de 50 años de edad, no dejes de lado tus hobbies favoritos, diviértete, cuídate de las bebidas y controla la dieta.

También puedes leer: Rebel Wilson, de 40 años, presume su figura tras perder 18 kilos

Sigue nuestras redes sociales para ver más contenido