Jennifer López y halle Berry son fanáticas de los ejercicios y la vida saludable Foto: Instagram
Atrás quedaron los tiempos en que los 30 eran la muerte de la juventud. Las celebridades han probado que la edad es solo un número y para ello han recurrido a dietas, ejercicios y otros métodos para asegurarse de que los años no les pasen factura y a los 50 verse muy conservadas.
Conoce cómo se cuidan algunas de las actrices más famosas.
Recién cumplió 50 años pero mantiene el cuerpo totalmente tonificado, la cara libre de arrugas y en redes sociales afirman que se ve mejor que cuando estaba mucho más joven. Jennifer asegura que su secreto es dormir al menos 8 horas diarias, tomar mucha agua y tener una dieta abundante en frutas y vegetales. Adicionalmente, ella no toma alcohol, no fuma y tampoco bebe nada que contenga cafeína.
Demi Moore es uno de esos casos en los que los años parecen pasar de largo. La actriz de 58 años tiene una piel envidiable, un cabello fabuloso y asegura que se debe a una estricta rutina de cuidado de la piel en la que se aplica humectante generosamente.
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La actriz mexicana tiene 58 años, pero su piel no se ha enterado de eso. Una de las reinas indiscutibles de las novelas ha asegurado en varias entrevistas que no se ha hecho cirugías porque le da terror el bisturí y que sus cuidados son no comer chatarra en exceso y jamás dormir con maquillaje.
Salma tiene 54 años y continúa luciendo espléndida. Uno de sus métodos es nunca lavarse la cara con jabón en la mañana, pues asegura que es mejor rociarse agua de rosas y luego aplicarse hidratante. En cuanto al cuerpo, lo cuida comiendo sano y haciendo ejercicio.
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Otra famosa que se unió hace poco al club de los 50 años es Jennifer Aniston, quien con 51 años no ha cambiado mucho su imagen en comparación a sus años en ‘Friends’. Ella asegura que se mantiene disciplinada en una dieta sana y tiene una rutina de ejercicios. Después de ejercitarse, la actriz se relaja en un sauna.
Con 54 años, Halle Berry es promotora de un estilo de vida fitness. En su cuenta de Instagram de 6,6 millones de seguidores sube a menudo imágenes haciendo ejercicios. Además es activista por el amor propio y el empoderamiento femenino.
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