brazos

Sarah Talbi, la mujer que nació sin brazos pero aprendió a cocinar y vestirse con sus pies

Una mujer en Bélgica se ha convertido en un gran ejemplo de superación luego de que naciera sin brazos y… Read More

septiembre 20, 2021

Félix Gretarsson, la primera persona en el mundo en recibir un trasplante en sus dos brazos

El islandés Félix Gretarsson se ha convertido en la primera persona en el mundo en recibir un doble trasplante de… Read More

enero 27, 2021

Ejercicios fáciles para despedirse de los brazos flácidos usando un escalón

Sabemos que los brazos flácidos representan una zona problemática del cuerpo pues es un área compleja a la hora de… Read More

diciembre 9, 2020

Ejercicios de bíceps para prevenir las temidas ‘alas de murciélago’ y conseguir brazos de acero

Con ayuda de estos ejercicios de bíceps puedes prevenir y hasta eliminar esas temidas alas de murciélago que se consiguen… Read More

noviembre 17, 2020

Técnicas fitness para moldear el cuerpo y ejercitar los brazos mientras caminas

Aprovecha al máximo tus caminatas y sácale todos los beneficios posibles a esta actividad que seguro haces todos los días.… Read More

octubre 8, 2020

¿Quieres tener brazos fuertes y tonificados? Prueba con esta rutina de 10 minutos

Si estás buscando la forma de mejorar tu apariencia luciendo brazos fuertes y tonificados debes comenzar a incorporar rutinas de… Read More

agosto 4, 2020

Ejercicios para brazos: moldea y da firmeza a esa zona con esta rutina

Incorporar ejercicios para brazos dentro de las rutinas de entrenamiento físico es importante para moldear y dar firmeza a un… Read More

julio 15, 2020

3 ejercicios con los que puedes tonificar y trabajar brazos en casa sin usar pesas

El ejercicio es una pieza muy importante en la vida de las personas que desean tener mejor condición física, del… Read More

junio 30, 2020

Rutina fitness para tonificar brazos utilizando botellas de agua como mancuernas

Para tener un cuerpo definido tienes que dejar las excusas de lado. Mantén tu mente enfocada en tus objetivos corporales… Read More

junio 27, 2020

Rutina de ejercicios para tonificar brazos usando tu propio peso

Tonificar y definir brazos es un meta poderosa ¿por qué? aunque muchos desistan de tener unas extremidades superiores definidas porque… Read More

mayo 26, 2020

Disminuye la grasa en los brazos con estas rutinas en casa

La grasa en los brazos es un problema estético que logra acomplejar a muchas mujeres, sin embargo, no es necesario… Read More

mayo 19, 2020

Jessica Cox, la primera piloto sin brazos de aviones deportivos ligeros

Desde pequeña, la estadounidense Jessica Cox odió la palabra "discapacitada". Haber nacido sin brazos para ella es más una "ventaja"… Read More

marzo 4, 2019