Madre solo hay dos

‘Madre solo hay dos’: lo que debes saber antes de ver la comedia de Netflix

Batwoman serie

¿Qué esperar de la segunda temporada de ‘Batwoman’ tras su cambio de protagonista?

Celebridades reaccionado Donald Trump

Chrissy Teigen, Mark Ruffalo y otras celebridades que han reaccionado a la salida de Donald Trump de la Casa Blanca

Famosos que eligieron los nombres más raros para sus hijos

Nicole Kidman, Kim Kardashian y otros famosos que eligieron los nombres más raros para sus hijos

Los estás usando bien este es el verdadero significado de los emojis de corazones

¿Los estás usando bien? Este es el verdadero significado de los emojis de corazón

WhatsApp Telegram Signal

WhatsApp, Telegram y Signal: conoce las principales diferencias entre las aplicaciones de mensajería

Recordadas películas animadas en Disney+

Recordadas películas animadas que se encuentran disponibles en Disney+ y probablemente no sabías

De Brutas nada

‘De Brutas, nada’: lecciones de vida que nos ha dejado la serie de Amazon Prime Video

sábado, enero 23, 2021
No Result
View All Result
América Digital
  • INICIO
  • NOTICIAS
    • Estados Unidos
    • Venezuela
    • Colombia
    • México
    • Argentina
    • Mundo
  • EXPLORA
    • Animales
    • Ciencia
    • Medio ambiente
  • TECNOLOGÍA
  • DEPORTES
    • Baloncesto
    • Béisbol
    • Fórmula 1
    • Fútbol
  • ENTRETENIMIENTO
    • Famosos
    • Música
    • Películas
    • TV
    • Virales
  • MUJER
    • Maternidad
    • Motivación
    • Relaciones
    • Cabello
    • Maquillaje
    • Moda
    • Tips
  • ESTILO DE VIDA
    • Viajes
    • Cultura
    • Decoración
  • BIENESTAR
    • Consejos
    • Dieta
    • Ejercicios
    • Salud
  • RECETAS
    • Batidos
    • Dulces
    • Ensaladas
    • Fáciles
    • Saludables
    • Vegetarianas
  • HORÓSCOPO
América Digital
No Result
View All Result
América Digital
No Result
View All Result
i24Mujer by América Digital

Inicio » Belleza » Vitamina C: ¿por qué es buena para la piel y dónde podemos encontrarla?

Vitamina C: ¿por qué es buena para la piel y dónde podemos encontrarla?

julio 4, 2020
x

La vitamina C no solo nutre el cuerpo y fortalece el sistema inmunológico, es uno de los mejores ingredientes para el rostro.

Ya sea a través de píldoras, cremas, sueros y alimentos, la vitamina C o también conocida como ácido ascórbico ayuda a neutralizar a los radicales libres y también a mitigar la oxidación en la piel.

Te puede interesar: Cómo hidratar piel seca: tips para que obtengas un aspecto nutrido y saludable

Sin embargo, eso no es todo, también es capaz de potenciar la producción de colágeno, disminuir las lineas de expresión y corregir puntos negros. ¿Quieres saber más? Aquí te explicamos.

Descubre los beneficios de la vitamina C en tu piel
Beneficios de la vitamina C en tu piel. Foto: Freepik

Beneficios para la piel

Gracias a su acción antioxidante, la vitamina C puede contrarrestar el envejecimiento, algunos de los efectos dañinos de la exposición a la contaminación y el daño a la piel causado por el sol.

Este componente también actúa como un exfoliante, por lo que tiene la capacidad de eliminar las impurezas, células muertas que se acumulan en el rostro y manchas.

Te puede interesar: Aceite de jojoba, aprovecha todos los beneficios que ofrece para la piel según especialistas

Por otro lado, la vitamina C es reafirmante. Es capaz de aumentar la síntesis de colágeno, por lo que la piel se mantiene suave y con menos líneas de expresión.

No está de más mencionar que su acción hidratante hace que la superficie cutánea luzca más iluminada y uniforme.

¿Dónde podemos encontrar la vitamina C?

Frutas saludables
Frutas ricas en vitaminas. Foto: Freepik

Aunque muchos productos cosméticos y dermatológicos incluyen esta vitamina en sus componentes, también puedes incorporarla a través de tu alimentación diaria.

La manera más práctica de ingerir vitamina C es a través de frutas cítricas como naranjas, fresas, mandarinas, limones, kiwis, tomates y de verduras como el brócoli y la papa.

Beneficios de la vitamina C en tu piel
Beneficios de la vitamina C en tu piel. Foto: Freepik

Otra forma práctica de aumentar el consumo de ácido ascórbico es a través de las clásicas tabletas masticables que por lo general tienen sabor a alguna fruta cítrica.

Es recomendable consumir vitamina C constantemente para obtener todos sus beneficios además de beneficiar tu belleza, mantiene el cuerpo sano y pleno.

¡Aprovecha sus beneficios y disfruta de un rostro radiante todos los días!

Síguenos en nuestras redes sociales

Tags: pielvitamina c

Related Posts

Peligros de las cremas para aclarar la piel
Tips

Peligros de las cremas para aclarar la piel, según los dermatólogos

¿Bolsa para desechos? Marca de ropa causa polémica por un vestido
Moda

¿Bolsa para desechos? Marca de ropa causa polémica por un vestido de curiosa apariencia y con precio de lujo

Michelle Obama se robó miradas en la investidura
Moda

Michelle Obama: ¿Por qué se robó todas las miradas en la ceremonia de investidura de Biden?

América Digital

© 2021 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS -UNA MARCA REGISTRADA DE AMÉRICA DIGITAL LLC.

  • CONTACTO
  • POLÍTICA DE PRIVACIDAD
  • TÉRMINOS DE USO

No Result
View All Result
  • INICIO
  • NOTICIAS
    • Estados Unidos
    • Venezuela
    • Colombia
    • México
    • Argentina
    • Mundo
  • EXPLORA
    • Animales
    • Ciencia
    • Medio ambiente
  • TECNOLOGÍA
  • DEPORTES
    • Baloncesto
    • Béisbol
    • Fórmula 1
    • Fútbol
  • ENTRETENIMIENTO
    • Famosos
    • Música
    • Películas
    • TV
    • Virales
  • MUJER
    • Maternidad
    • Motivación
    • Relaciones
    • Cabello
    • Maquillaje
    • Moda
    • Tips
  • ESTILO DE VIDA
    • Viajes
    • Cultura
    • Decoración
  • BIENESTAR
    • Consejos
    • Dieta
    • Ejercicios
    • Salud
  • RECETAS
    • Batidos
    • Dulces
    • Ensaladas
    • Fáciles
    • Saludables
    • Vegetarianas
  • HORÓSCOPO

© 2021 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS -UNA MARCA REGISTRADA DE AMÉRICA DIGITAL LLC.