Marie Kondo es una experta japonesa en organización que se hizo famosa por tener su propio programa en el que ayudaba a a las personas a poner orden en sus espacios, así que tú también puedes poner en práctica sus principios para mejorar tu vida.
Su método se llama KonMari y se basa en quedarte con lo que te dé felicidad y desechar lo que no uses. En primer lugar, debes tomar cada objeto y sincerarte: «¿te hace feliz?», y si no es así, debes dejarlo ir con gratitud.
Cuando estés haciendo limpieza, debes sincerarte. ¿realmente vas a usar esa ropa? Muchas veces te quedas con prendas diciendo que las vas a usar para estar en la casa, pero es mentira. Con este método te darás cuenta que solo usas un aproximado de un tercio de toda la ropa que tienes.
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Ahorra espacio
Marie Kondo prefiere la ropa doblada y no guindada, porque doblada ocupa menos espacio. Haz que cada prenda esté en un espacio por categoría que te facilite encontrarla cuando vayas a usarla. Incluso propone un método para doblar la ropa que se sostiene en vertical y que puedes consultar en sus redes sociales.
La especialista tiene su propio método para evitar extraviar las medias, que consiste en colocarlas en parejas y dobladas para que estén siempre a la vista.
Detrás de sus consejos prácticos, existe un valor psicológico. Según especialistas del Instituto de Asistencia Psicológica y Psiquiátrica Mensalus, poner tus cosas en orden también te ayuda a ordenar tus ideas y tu mente, hacer las pases con tu pasado y hacer espacio simbólico para tu futuro.
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El método propone vivir una vida más simple, más significativa y más minimalista, porque necesitas más experiencias y emociones positivas que objetos acumulándose a tu alrededor.
«Dejar atrás etapas e integrar el sentido que para nosotros ha tenido, así como reconocer aquello que nos ha aportado y ya forma parte de nosotros, permite que avancemos hacia nuestro yo más esencial», señalan los psicólogos.
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