pandemia del COVID-19 en Estados Unidos

¿Por qué EE.UU. se ha visto tan golpeado por la pandemia del COVID-19?

La joven Hayley Arceneaux participará en una misión espacial de SpaceX

Joven que sobrevivió al cáncer viajará al espacio en la primera misión comercial de SpaceX

aterrizaje del rover Perseverance en Marte

La NASA revela el impresionante video del aterrizaje del rover Perseverance en Marte

incendio del motor de un avión boeing 777 en pleno vuelo

Incendio del motor de un avión de Boeing en pleno vuelo se suma a la racha negra de la compañía

China no ha entregado "suficientes datos originales" sobre el COVID-19, señala EE.UU.

China no ha entregado “suficientes datos originales” sobre el COVID-19, señala EE.UU.

paciente con cáncer linfoma de Hodking se cura con el covid-19

El extraño caso de un paciente que se habría curado de un cáncer tras contagio de COVID-19

vacunación del covid-19 en América

Los países de América aceleran la vacunación mientras bajan los contagios globales de COVID-19

Los expertos ha advertido que los gorilas podrían estar expuestos al COVID-19. Foto: EFE

Los gorilas de montaña están siendo expuestos al COVID-19 por su interacción con turistas: expertos

miércoles, marzo 3, 2021
No Result
View All Result
América Digital
  • INICIO
  • NOTICIAS
    • Estados Unidos
    • Venezuela
    • Colombia
    • México
    • Argentina
    • Mundo
  • EXPLORA
    • Animales
    • Ciencia
    • Medio ambiente
    • Tecnología
  • DEPORTES
    • Baloncesto
    • Béisbol
    • Fórmula 1
    • Fútbol
  • ENTRETENIMIENTO
    • Famosos
    • Música
    • Películas
    • TV
    • Virales
  • MUJER
    • Maternidad
    • Motivación
    • Relaciones
    • Cabello
    • Maquillaje
    • Moda
    • Tips
  • ESTILO DE VIDA
    • Viajes
    • Cultura
    • Decoración
  • SALUD
  • HORÓSCOPO
América Digital
No Result
View All Result
América Digital
No Result
View All Result
i24Mujer by América Digital

Inicio » Motivación » Consejos para aprender a amar y aceptar tu cuerpo: una dosis de amor propio

Consejos para aprender a amar y aceptar tu cuerpo: una dosis de amor propio

El mundo es demasiado cruel como para que te conviertas en tu propia enemiga.

agosto 27, 2020
aprender a amar

Consejos para aprender a amar y aceptar el cuerpo. Foto: Freepik

Aprender a amar el cuerpo que uno tiene puede convertirse en todo un reto y es que aunque es algo nuestro solemos sentirnos acomplejadas por no tener un cuerpo ’90, 60, 90′. ¿A qué se debe esto? Puede ser una respuesta a los estándares sociales, la presión entre amigos o incluso familiar por alcanzar tallas menores o subir de peso.

Es ahí cuando entra en juego el amor propio, un sentimiento poderoso capaz de alejarte de dolores emocionales innecesarios. Aunque tener la información parece fácil, cada día son más las personas que deben luchar por recuperar su valor porque aunque estén llenas de virtudes son incapaces de reconocerlo.

El amor propio es una manera de darte valor y sentirte poderosa porque tienes el control de tu vida, actúas con mayor seguridad, conoces lo que mereces y lo que jamás debes aceptar de otra persona.

aprender a amar
Consejos para aprender a amar y aceptar el cuerpo. Foto: Freepik

Te puede interesar: Consejo femenino: mujer, la belleza no se mide en kilos sino en amor propio

¿Cómo puedes aprender a amar tu cuerpo?

El primer paso es aceptar que todos somos dueños de organismos diferentes y eso no tiene que significar una tragedia. Si no te sientes cómoda con la figura actual que tienes recuerda que puedas cambiarla con buena alimentación y rutinas de entrenamiento físico pero la idea no es que vivas anclada al dolor por no tener el abdomen marcado como Sascha Fitness o las piernas y los glúteos de Jennifer Lopez. ¡No te compares!

Aunque tengas mujeres que te inspiren no te olvides de ser la dueña de tu historia en lugar de perseguir la realidad de alguien más. Comienza a quererte, recupera tu valor y así tendrás una vida más feliz.

Libérate de las autocríticas 

En ocasiones somos nosotros mismos los que nos juzgamos más duro pero ciertamente el mundo es demasiado cruel como para convertirte en tu propia enemiga. Párate frente al espejo y mírate con ojos de amor, es verdad que no eres una modelo pero sí eres una joven inteligente que todos los días lucha para poder conseguir su mejor versión.

aprender a amar
Consejos para aprender a amar y aceptar el cuerpo. Foto: Freepik

Atrévete a disfrutar sin exigirte tanto

Todos sabemos que no somos eternos, entonces… ¿Vale la pena tener una vida llena de tristeza y complejos? En lugar de buscar ser la chica perfecta con el cuerpo más espectacular de todos, enfócate en buscar tu felicidad también. Realiza actividades que te motiven, te llenen el alma y no te detengas por los comentarios de terceros.

Si le das el poder de decisión a los demás no vas a vivir porque vivirán ellos a través de ti. No permitas que nadie apague tu luz y brilla tanto como te sea posible. Disfruta la vida, ama tu cuerpo y respeta tus convicciones para que tengas el poder de ser feliz.

Aprender a amar tu cuerpo está en tus manos, ¿Te animas?

Te puede interesar: El día en que Scarlett Johansson dejó al descubierto su celulitis y dio una lección de amor propio

Síguenos en nuestras redes sociales

Tags: amor propioCuerpomotivación

Related Posts

Psicólogos: envejecer no es un pecado y las arrugas y canas no son defectos
Motivación

Psicólogos: envejecer no es un pecado y las arrugas y canas no son defectos

Clara Louise, modelo de Gucci
Motivación

Clara Louise: de trabajadora de la limpieza a convertirse en una modelo de Gucci

Mara Gómez trans
Fútbol

“Disfruto de lo que estoy viviendo”: Mara Gómez, futbolista trans, habla de su conquista en Argentina

América Digital

© 2021 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS -UNA MARCA REGISTRADA DE AMÉRICA DIGITAL LLC.

  • CONTACTO
  • POLÍTICA DE PRIVACIDAD
  • TÉRMINOS DE USO

No Result
View All Result
  • INICIO
  • NOTICIAS
    • Estados Unidos
    • Venezuela
    • Colombia
    • México
    • Argentina
    • Mundo
  • EXPLORA
    • Animales
    • Ciencia
    • Medio ambiente
    • Tecnología
  • DEPORTES
    • Baloncesto
    • Béisbol
    • Fórmula 1
    • Fútbol
  • ENTRETENIMIENTO
    • Famosos
    • Música
    • Películas
    • TV
    • Virales
  • MUJER
    • Maternidad
    • Motivación
    • Relaciones
    • Cabello
    • Maquillaje
    • Moda
    • Tips
  • ESTILO DE VIDA
    • Viajes
    • Cultura
    • Decoración
  • SALUD
  • HORÓSCOPO

© 2021 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS -UNA MARCA REGISTRADA DE AMÉRICA DIGITAL LLC.