Aguas detox de distintos sabores para que estés más fresca en estas navidades

Dale sabor al agua y evita tomar bebidas gaseosas que no son nada saludables ni beneficiosas para el organismo. En estas navidades, prepara estas deliciosas aguas detox para que disfrutes de recetas capaces de aportar bondades mientras calman la sed y refrescan bastante.

Se trata de aguas con aroma y sabor a frutas o verduras que puedes hacer cómodamente en la cocina de la casa. Sin embargo, vale destacar que estas opciones no sustituyen alimentos ni son para hacer dietas como tal, pues no cuentan con los nutrientes necesarios. Estas aguas detox son ideales para acompañar los alimentos y disfrutar de una rica bebida saludable.

Te puede interesar: Jugos detox con manzana para tomar luego de varios días de abusos en la alimentación

Aguas detox de distintos sabores

Con sandía y apio

• 2 ramas de apio
• 1 litro de agua
• 2 limones amarillos
• 2 rebanadas de sandía

Divide la sandía, también conocida como patilla, en trozos medianos, el apio en medias lunas y el limón en rodajas finas. Luego, coloca todos los ingredientes en una jarra grande y añade el litro de agua. Finalmente, refrigera el agua detox mínimo por una hora y sirve.

Jengibre, piña  y limón

• 1 piña pequeña
• Un trozo de jengibre
• 1 limón

Comienza lavando y cortando la piña en rodajas sin quitarle la piel para luego pelar y trocear el jengibre. En una olla, calienta litro y medio de agua con los ingredientes picados y espera unos 20 minutos hasta que hierva. Deja reposando el agua detox hasta que se enfríe, manteniendo la olla tapada, y al estar a temperatura ambiente añade el limón en rodajas. Refrigera por dos horas y disfruta.

Te puede interesar: Tres distintas maneras de preparar jugos verdes detox con espinacas

Síguenos en nuestras redes sociales