Desayunos simples para iniciar el día con sabores exquisitos y toda la energía

Comenzar el día con energía y buena actitud es vital para poder pasar el resto de la jornada con un mejor comportamiento. Si cuentas con poco tiempo para preparar la primera comida del día, no te angusties, dale un vistazo a todos estos desayunos simples de hacer y riquísimos en sabor.

Evita que tu mañana sea un verdadero caos y se caliente tu cabeza solo porque hacer el desayuno retrasó todas tus actividades. Mejor, organiza tu tiempo y ten en la cocina alimentos necesarios para crear platos deliciosos sin la necesidad de buscar por minutos todo lo que necesitas.

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Desayunos simples y muy ricos para variar

Sándwich de salmón

Olvídate del típico jamón y queso, dale la bienvenida al salmón y verás como vas a agradecer incorporar nuevos alimentos a tus desayunos. Busca unas rebanadas de pan integral, unta un poco de queso crema y rellena con salmón ahumado, un puñado de espinacas frescas y eneldo espolvoreado.

Copos de avena con mango

El mango es una fruta exquisita y al mezclarla con la avena el resultado final es fantástico. Solo debes buscar un recipiente de vidrio, colocar unos cuantos copos de avena integral, yogur natural con miel para endulzar, trozos de mango y ¡Listo!

¡Selecciona la que más te gusta y ponte manos a la obra!

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