Manteca o mantequilla de coco / Instagram: megasilvita
La manteca o mantequilla de coco se utiliza para hacer recetas dulces, prepararla es sencillo porque solo necesitas la fruta rallada o pulverizada.
El coco no necesariamente tienes que adquirirlo en tiendas naturistas, es más económico comprarlo entero, pelarlo y rallarlo.
Si te interesa esta receta de Silvia Alcedo, presta atención a todos sus beneficios culinarios.
También puedes leer: Prepara crema de cacahuate en pocos minutos con esta receta
La mantequilla de coco usualmente la puedes utilizar para darle un toque distinto a una ensalada de frutas o frutos secos.
Untarla en un bizcocho de vainilla, banana o limón también es una gran idea ¡mientras más dulce mejor!
Otra idea fabulosa es verter un poquito de mantequilla de coco en el helado, ya que al estar en contacto con el frío se pondrá firme ¡un topping diferente y original!
De igual forma, usa este ingrediente para transformar los batidos, smoothies o licuados en una bebida más cremosa.
Finalmente, no dejes de disfrutarla con avena o mezclada con cacao.
La mantequilla de coco y el aceite de coco no es lo mismo, tampoco tienen la misma textura. El aceite se extrae de la fruta y tiene una apariencia relativamente transparente. Mientras que, la mantequilla se hace con la pulpa y es blanca.
Sin embargo, es importante destacar que el aceite de coco comestible lo puedes usar para hornear dulces.
A este punto debes imaginarte que la mantequilla de coco conserva las grasas buenas de la pulpa, y es cierto.
Su preparación consiste en rallar la pulpa de la fruta y mezclar en la licuadora o en el procesador de alimentos hasta que esté lista. Es decir, es una receta facilísima de hacer.
Consumir mantequilla de coco te aportará vitaminas C y E, potasio, calcio y hierro.
También puedes leer: Recetas light con crema de cacahuate para hacer en 5 minutos
Coloca el coco rallado en el procesador de alimentos o en la licuadora.
Bate a toda velocidad durante varios minutos.
Con una cuchara remueve la mezcla para evitar que queden grumos, y vuelve a batir hasta que obtengas una pasta sólida.
ContentComo jogar jogos multiplayer?O que é Fireboy and Watergirl in the Forest Temple?jogos de aventura… Read More
ContentServicio Técnico de electrodomesticos en Capital Federal CABA Service Oficial® , habilitado y autorizado en:Servicio… Read More
ContentMejor casino online Argentina: cómo elegirLos Mejores Casinos Móviles con Aplicación Propia¿Qué tipos de bonos… Read More
ContentIle trwa płatność payuAllegro Finance jako operator usług płatniczychWeryfikacja PayU Nie miałam możliwości zmiany transferu… Read More
ContentFür wen ein Online Casino mit Sofortauszahlung richtig istSo finden Sie ein Online Casino mit… Read More