Etiqueta: meditación

La medicina ayurvédica promueve los baños a la luz de la luna como estrategia de relajación y conexión con el universo potenciados cuando sumas meditación a esta práctica, lo que ...

Bailar es una actividad emocionante y divertida capaz de ayudar a liberar estrés, por eso, si comienzas un día con mal pie no descartes dedicarle unos cuantos minutos a un ...

Cuando escuchas a tu maestro de meditación decir:  "la meditación ya está ocurriendo dentro de ti"; comprendes que la sensación de paz verdadera no se encuentra afuera, existe únicamente en ...

Para hablar de chakras es importante mencionar, que el ser humano está constituido por un cuerpo físico y uno energético de acuerdo a la tradición oriental; ya sea china, japonesa ...

El mindfulness es una práctica que nos ayuda a mejorar nuestro bienestar tanto físico como emocional. Es conocido por su poder transformador ya que logra alcanzar la conciencia plena y ...

Una de las practicas más antiguas para despejar cuerpo y meten es la meditación. En la actualidad se utiliza para mejorar la salud en general y dar sensación de bienestar. ...