Paramount+: conoce los proyectos más esperados

Paramount+: conoce los proyectos más esperados que se estrenarán en la nueva plataforma de streaming

pandemia del COVID-19 en Estados Unidos

¿Por qué EE.UU. se ha visto tan golpeado por la pandemia del COVID-19?

La joven Hayley Arceneaux participará en una misión espacial de SpaceX

Joven que sobrevivió al cáncer viajará al espacio en la primera misión comercial de SpaceX

aterrizaje del rover Perseverance en Marte

La NASA revela el impresionante video del aterrizaje del rover Perseverance en Marte

incendio del motor de un avión boeing 777 en pleno vuelo

Incendio del motor de un avión de Boeing en pleno vuelo se suma a la racha negra de la compañía

China no ha entregado "suficientes datos originales" sobre el COVID-19, señala EE.UU.

China no ha entregado “suficientes datos originales” sobre el COVID-19, señala EE.UU.

paciente con cáncer linfoma de Hodking se cura con el covid-19

El extraño caso de un paciente que se habría curado de un cáncer tras contagio de COVID-19

vacunación del covid-19 en América

Los países de América aceleran la vacunación mientras bajan los contagios globales de COVID-19

viernes, febrero 26, 2021
No Result
View All Result
América Digital
  • INICIO
  • NOTICIAS
    • Estados Unidos
    • Venezuela
    • Colombia
    • México
    • Argentina
    • Mundo
  • EXPLORA
    • Animales
    • Ciencia
    • Medio ambiente
    • Tecnología
  • DEPORTES
    • Baloncesto
    • Béisbol
    • Fórmula 1
    • Fútbol
  • ENTRETENIMIENTO
    • Famosos
    • Música
    • Películas
    • TV
    • Virales
  • MUJER
    • Maternidad
    • Motivación
    • Relaciones
    • Cabello
    • Maquillaje
    • Moda
    • Tips
  • ESTILO DE VIDA
    • Viajes
    • Cultura
    • Decoración
  • SALUD
  • HORÓSCOPO
América Digital
No Result
View All Result
América Digital
No Result
View All Result
i24Mujer by América Digital

Inicio » Belleza » Tips » Aprovecha los beneficios del yogur para la piel, el cabello y hasta para quemar calorías

Aprovecha los beneficios del yogur para la piel, el cabello y hasta para quemar calorías

octubre 30, 2020
Beneficios del yogur en la belleza

Beneficios del yogur en la belleza. Foto: Freepik

Los beneficios del yogur en la belleza son muy variados, gracias a su alto contenido de proteínas, aminoácidos, vitaminas, minerales y grasas saludables, se convierte en un ingrediente que va más allá de complementar nuestra dieta. Aquí te dejamos algunos consejos para que lo incluyas en tus rutinas de cuidado.

Eso sí, antes de aplicar yogur en cualquier parte del cuerpo, agrega una cantidad pequeña en la piel para descartar posibles reacciones alérgicas.

Beneficios del yogur en la belleza

Usos del yogur
Los beneficios del yogur en la belleza son muy variados, gracias a su alto contenido de proteínas, aminoácidos, vitaminas, minerales y grasas saludables. Foto: Freepik

Para entender por qué el yogur es un ingrediente ideal para nuestras rutinas de belleza, es necesario conocer sus propiedades. De acuerdo a Health Line, se trata de un producto que contiene mucho calcio, indispensable para mantener la buena salud de los huesos. Vitamina B, particularmente B12 y riboflavina, nutrientes que previenen las enfermedades del corazón. Además de otros nutrientes esenciales para el organismo como Vitamina D, fósforo, magnesio y potasio.

Usos del yogur para la piel

Cuando incluyes yogur en tu dieta estás favoreciendo la síntesis de colágeno que contribuye a una piel más radiante, pero, si además la aplicas de manera tópica y de forma controlada sobre la piel, le estarás proporcionando elasticidad, brillo y humectación. Puedes buscar productos que contengan este ingrediente o usarlo de forma natural.

Te recomendamos: Mascarilla de 3 ingredientes con efecto botox para prevenir las arrugas a tiempo

Aclara la piel

Otro de los usos que le puedes dar al yogur es para aclarar la piel: el ácido láctico funciona como elemento exfoliante de las células muertas, tratando manchas, aportando luminosidad y mejorando la textura del rostro. Tanto las mascarillas caseras de yogur, como los sueros que contienen este tipo de ácido tienen efectos bastantes poderosos.

Suaviza, revitaliza y aporta fuerza al cabello

Como si no fueran suficientes los usos que se le puede dar al yogur, embellecer el cabello es uno de ellos. Sus ingredientes actúan  para limpiar el cuero cabelludo de impurezas, mientras lo protege de los daños del sol, la contaminación e incluso, las herramientas de calor. Aplicar una mascarilla de yogur ayuda a recuperar suavidad, brillo y dejar el pelo manejable.

Por otro lado, la proteína de yogur ayuda a mantener los tejidos en el cuerpo mucho más resistentes, incluyendo al cabello. Al consumirlo regularmente, le estarás dando a tu pelo una dosis adicional de fuerza y salud a cada mechón desde la raíz. Incluso al aplicarlo de manera tópica estarás tratando el adelgazamiento y la molesta caída.

Yogur para quemar calorías

Gracias a su alto contenido de proteínas los beneficios del yogur en la belleza aplican para acelera el proceso de quemar calorías, al tiempo que aporta una sensación significativa de saciedad. Por otra parte, contiene probióticos, los cuales mejoran la salud digestiva, ya que sus “bacterias buenas” protegen la flora intestinal, reduciendo la inflamación abdominal, el estreñimiento e incluso mejorando los síntomas de la diarrea.

Te recomendamos: Mascarilla de yogurt, el secreto detrás del cabello de Priyanka Chopra

Visita nuestras redes sociales para más contenido.

Tags: Cabellopielyogur

Related Posts

uñas para primavera
Tips

Diseños súper cool de uñas para primavera 2021 que amarás lucir

Aceite de romero: el secreto para un cabello largo y sin canas
Tips

Aceite de romero: el secreto para un cabello largo y sin canas

mascarillas de manos
Tips

Mascarillas caseras para rejuvenecer tus manos al instante

América Digital

© 2021 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS -UNA MARCA REGISTRADA DE AMÉRICA DIGITAL LLC.

  • CONTACTO
  • POLÍTICA DE PRIVACIDAD
  • TÉRMINOS DE USO

No Result
View All Result
  • INICIO
  • NOTICIAS
    • Estados Unidos
    • Venezuela
    • Colombia
    • México
    • Argentina
    • Mundo
  • EXPLORA
    • Animales
    • Ciencia
    • Medio ambiente
    • Tecnología
  • DEPORTES
    • Baloncesto
    • Béisbol
    • Fórmula 1
    • Fútbol
  • ENTRETENIMIENTO
    • Famosos
    • Música
    • Películas
    • TV
    • Virales
  • MUJER
    • Maternidad
    • Motivación
    • Relaciones
    • Cabello
    • Maquillaje
    • Moda
    • Tips
  • ESTILO DE VIDA
    • Viajes
    • Cultura
    • Decoración
  • SALUD
  • HORÓSCOPO

© 2021 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS -UNA MARCA REGISTRADA DE AMÉRICA DIGITAL LLC.