Batidos

Batido de piña: un licuado tropical y saludable con vitaminas B

La piña es una fruta que contiene manganeso, vitamina B1, B6, ácido fólico, sodio y potasio, por eso, hacer un batido de piña siempre será una buena decisión. Incluso, puedes preparar un batido tropical detox de piña con banana (o plátano) ¿te animas?

Este es uno de los tantos puntos a favor del batido de piña: gracias a su sabor dulce, te permite combinarla, mezclarla o fusionarla con otros tipos de frutas.

Esta receta fue facilitada por la experta en Nutrición Celia García, y la información la encontrarás al final del artículo. Sin embargo, también te contamos cómo hacer otros tres jugos diferentes con piña.

Te recomendamos: Agua de piña y jengibre: una bebida diurética y antiinflamatoria

Batido de piña con naranja, apio y limón

Preparación

Pela la piña, corta en rodajas o en cuadros y realiza el mismo procedimiento con el apio. Después, extrae el jugo de ½ limón y 1 naranja.

Agrega 2 rebanadas de piña a la licuadora, un vaso de agua, 1 cucharadita de miel, el resto de los ingredientes ¡y listo! ya tendrás el primer batido de piña, que por cierto, puedes tomarlo antes del desayuno.

Jugo de piña y pepino

Modo de preparación

El proceso de elaboración de este batido de piña es bastante parecido a la primera opción. Lo primero que debes hacer es obtener 2 rodajas de piña cortadas en cuadros; después, pela y pica ½ pepino.

Por último pero no menos importante, extrae el jugo de 1 limón y pícalo un trozo pequeño de jengibre.

Para conseguir este batido de piña desintoxicante mezcla los ingredientes mencionados con un vaso de agua de 150 ml y bebe en ayunas.

Te recomendamos: Agua con limón: una versión cálida que elimina toxinas con facilidad

Escucha nuestro podcast América Factual y entérate de los hechos que son noticia hoy en el mundo entero.

Batido de piña, mango y plátano

Serves: 1
Cooking time: 5 minutes
Level: Fácil

Ingredients

  • 1 rodaja ancha de piña
  • 1/2 plátano congelado
  • 1/2 mango
  • 150 ml de agua de coco
  • El jugo de 1/2 limón

Instructions

Corta en cubos o en cuadrados la piña y el mango.

Después, pica el plátano en rebanadas.

Exprime el jugo del limón.

Coloca los ingredientes en la licuadora y mezcla junto con el agua a máxima velocidad.

Sirve y tómalo antes del desayuno o a media mañana.

Share

POST RECIENTES

Konfigurowanie specjalnych ustawień 3D aplikacji i gier

ContentAsystent AI dla Twojego komputera GeForce RTXTwoje domowe studio, oparte na AIMierz swoją wydajność Oprogramowanie… Read More

febrero 26, 2026

Kalkulator promili dokładny wirtualny alkomat!

ContentJak przeliczyć zawartość alkoholu we krwi ? Jak alkomat mierzy zawartość alkoholu we krwi ?Tabela… Read More

febrero 24, 2026

Vídeo: O sábado foi de cuidados com a saúde no Parque Dona Lindu, no Recife NE2

ContentNáutico se posiciona no TJD-PE contra pedido do Sport de ter torcida visitante no clássicoNatal… Read More

febrero 20, 2026

Top 3: Los mejores bonos de casino online en Chile

ContentProveedores de software de casino online en vivo en ChilePreguntas frecuentes sobre los casinos onlineNovibet,… Read More

febrero 20, 2026

Beste Online Casinos 2026: Top Casino Liste Deutschland, Österreich & Schweiz

ContentWarum slotscasinotest.com die beste Wahl istSeriöse Online Casino TestsUnrealistic Bonuses With Vague Terms Mit weiteren… Read More

febrero 12, 2026

LÉlégance du Jeu en Ligne Trouvez le casino en ligne argent réel qui correspond à vos ambitions et _2

LÉlégance du Jeu en Ligne : Trouvez le casino en ligne argent réel qui correspond… Read More

febrero 9, 2026