Vegetarianas

Cómo preparar las clásicas galletas de jengibre y canela con un toque saludable

Es usual decorar la mesa navideña con la receta de galletas de jengibre y canela, pues son fáciles de hacer, deliciosas, relativamente sanas y perfuman tu hogar.

Además, si eres intolerante al gluten, Claire Cary te facilita una versión con la que podrás comerlas sin sentir culpa o remordimiento.

También puedes leer: Galletas sin gluten endulzadas con banana para desayunar o hacer de snack

Puedes hacer esta receta de galletas de jengibre y canela aunque seas vegetariano

Todos los ingredientes de esta receta de galletas sanas fueron pensados con detenimiento para que las disfrutes a todo dar. De hecho, es apta para niños, veganos o vegetarianos, ya que el sabor no tiene nada que envidiar a las tradicionales.

Por si fuera poco, estas galletas de jengibre y canela tienen menos calorías que las comerciales, compruébalo  con la lista de ingredientes que verás a continuación.

Galletas de jengibre y canela / Instagram: eatwithclarity

Lo que necesitas para hornear una receta de galletas de jengibre fáciles y deliciosas

– 2 ¾ tazas de harina sin gluten o la que tengas en uso.

– También reúne 2 cucharaditas de jengibre molido.

– 1 cucharadita de canela.

– Adicional, agrega a la masa de galletas de jengibre y canela ½ cucharadita de nuez moscada.

– 1/2 cucharadita de clavo.

– 1/2 taza de aceite de coco o mantequilla vegana (para que no se peguen las galletas de jengibre y canela).

– Además, debes tener jarabe de arce (colócalo a tu gusto).

– Finalmente, usa azúcar morena o edulcorante.

Tips para que te queden perfectas

– Engrasa los cortadores de galletas, y luego espolvorea encima de ellos un poquito de harina. De este modo, evitas que la masa se pegue a los moldes.

– ¿No tienes cortadores para tus galletas de jengibre y canela? Realiza una forma circular.

– Si las preparas a mano, al extender la masa en la bandeja de hornear, trata de aplanarlas un poco con los dedos, pero no demasiado.

– Para terminar, antes de llevar las galletas al horno, introdúcelas en la nevera por 10 minutos para que conserven su forma.

También puedes leer: Galletas de avena y banana: acompáñalas con la bebida que prefieras

Galletas de jengibre y canela

Serves: 20
Cooking time: 11 minutes
Level: Fácil

Ingredients

  • 2 ¾ tazas de harina sin gluten o la que tengas en uso
  • 2 cucharaditas de jengibre molido
  • 1 cucharadita de canela
  • ½ cucharadita de nuez moscada
  • 1/2 cucharadita de clavo
  • 1/2 taza de aceite de coco o mantequilla vegana
  • Jarabe de arce al gusto
  • Azúcar morena o edulcorante
  • 2 claras de huevo
  • Azúcar en polvo para el decorado

Instructions

Primero, bate todos los ingredientes líquidos en un bowl.

Después, tamiza la harina y mezcla con los productos secos en otro tazón.

Combina todo y deja reposar la masa en el refrigerador por 30 minutos.

Mientras la masa se enfría, precalienta el horno a 350 grados.

Luego, estírala con un rodillo.

Usa los cortadores previamente engrasados y enharinados, y coloca las galletas de jengibre y canela en una bandeja con papel de horno.

Llévalas al calor entre 8 u 11 minutos.

Espera que se enfríen completamente para evitar que se quiebren en pedazos y conserven su forma.

Realiza el glaseado con 2 claras de huevo y azúcar en polvo, y cuando esté espeso, decóralas a tu manera.

Share

POST RECIENTES

Una cría de jirafa sorprendió al nacer sin manchas en un zoológico de EE.UU.

¿Te imaginas ver una jirafa sin manchas en su cuerpo? Este curioso caso se registró… Read More

agosto 23, 2023

No lo pronosticaron: una pareja de meteorólogos se casó en medio de una tormenta eléctrica

Una pareja de meteorólogos protagonizó una boda muy especial y muy acorde a sus profesiones:… Read More

agosto 23, 2023

Tom Leppard, el hombre que se tatuó como un leopardo y se aisló para vivir como un animal salvaje

Tom Leppard o 'El hombre leopardo' fue un militar británico que prestó sus servicios por… Read More

agosto 22, 2023

Eric Kilburn, el joven de 14 años que mide dos metros y calza 59 por un trastorno hormonal

Con una estatura de dos metros de largo y una talla de zapatos de 59,… Read More

agosto 22, 2023

La tormenta tropical Hilary generó lluvias récord en su paso por México y EE.UU.

La tormenta tropical Hilary se transformó en un ciclón y generó lluvias récord en el… Read More

agosto 22, 2023

Una nave espacial rusa se estrelló contra la Luna

Una nave espacial rusa se estrelló contra la Luna, este 20 de agosto, según informó… Read More

agosto 21, 2023