Dile adiós a los excesos y desintoxica tu organismo preparando estos jugos detox de manzana para que consumas bebidas nutritivas que logran favorecer el adecuado funcionamiento del cuerpo.
Puede que hayas pasado varios días comiendo en grandes porciones o permitiste la entrada de alimentos poco saludables. No obstante, si buscas bebidas que te ofrezcan beneficios y te ayuden a limpiarte, no puedes dejar de intentar con estos jugos detox de manzana.
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Cuando se combinan frutas y vegetales en un jugo se obtiene una ayuda que fortalece el sistema inmunológico y desintoxica el cuerpo. Sobre todo, luego de semanas llenas de antojos y poca actividad física.
Jugos detox de manzana que pueden ayudar a desintoxicarte
Manzana con piña y pepino
Ingredientes:
- 1 rodaja de pepino
- 1 rodaja de piña
- 1 manzana verde
- 100 mililitros de agua fría
- 1 cucharadita de jengibre rallado
- 1 hoja de repollo
- 1 cucharada de chía
Preparación:
Coloca todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y procesa hasta que todo se haya integrado perfectamente hasta que obtengas una consistencia homogénea.
Manzana con hojas de menta y repollo
Ingredientes:
- 1 manzana
- 1 cucharadita de jengibre rallado
- 1/2 pepino
- 2 hojas de repollo
- 1 cucharada de hojas de menta
- 1 betabel o zanahoria
- 1 vaso de agua
Preparación:
Procesa todos los alimentos en la licuadora hasta que la mezcla sea un juego homogéneo.
Manzana con agua de coco y limón
Ingredientes:
- 1 manzana roja
- 1/3 de pepino
- Jugo de 1/2 limón
- 1 hoja de repollo
- 150 mililitros de agua de coco
Preparación:
Para tener este jugo listo tienes que seguir el mismo procedimiento de los demás, mezcla en el vaso de la licuadora y procesa por unos segundos hasta que todo se integre bien.
Dato adicional
Para que estos jugos detox de manzana hagan efecto tienes que ser tomado de manera inmediata y preferiblemente en ayunas. Al beberlo, vas a sentir como el organismo se desinflama y la sensación de pesadez se va pasando poco a poco.
