América Digital
  • INICIO
  • NOTICIAS
  • EXPLORA
    • Animales
    • Ciencia
    • Medio ambiente
    • Tecnología
  • DEPORTES
  • MUJER
    • Maternidad
    • Motivación
    • Relaciones
    • Cabello
    • Maquillaje
    • Moda
    • Tips
  • ESTILO DE VIDA
    • Viajes
    • Cultura
    • Decoración
  • SALUD
No Result
View All Result
América Digital
  • INICIO
  • NOTICIAS
  • EXPLORA
    • Animales
    • Ciencia
    • Medio ambiente
    • Tecnología
  • DEPORTES
  • MUJER
    • Maternidad
    • Motivación
    • Relaciones
    • Cabello
    • Maquillaje
    • Moda
    • Tips
  • ESTILO DE VIDA
    • Viajes
    • Cultura
    • Decoración
  • SALUD
América Digital
No Result
View All Result

Inicio » Recetas » Fáciles » Ideas de comidas sanas y sustanciosas con vegetales para la noche

Ideas de comidas sanas y sustanciosas con vegetales para la noche

El entrenador Mike Martin nos enseña otras recetas con pollo y filetes que debes intentar.

julio 30, 2020
Comidas sanas, sustanciosas y nutritivas

Comidas sanas, sustanciosas y nutritivas / Instagram: sweatspace

Realizar comidas sanas, sustanciosas y nutritivas para el día o la noche, es la mejor forma de cuidar tu salud.

Entre los alimentos saludables que puedes consumir de noche, figuran los siguientes: legumbres, huevos, pescado y pollo.

Estamos de acuerdo con que las ensaladas son una de las alternativas más acertadas para el final del día. Por ello, te resaltamos algunas en este compilado de comidas sanas y nutritivas que puedes hacer antes de dormir.

Sin embargo, el entrenador Mike Martin nos enseña otras recetas con pollo y filetes que debes intentar.

También puedes leer: 6 recetas de sándwiches que te ayudarán a resolver el desayuno y la cena

Ideas de comidas sanas y nutritivas que no pasan desapercibidas

La ensalada de col no puede faltar en tu listado de comidas sanas

Es una opción fresca a base de tomates recién cortados, aguacate, queso feta, cubierta con pollo desmenuzado, pan y aderezo paleo.

Ensalada de col
Ensalada de col / Instagram: sweatspace

Ensalada con huevo y aguacate

Si tienes un día agotador y no quieres cocinar comidas sanas muy elaboradas, esta alternativa es ideal. Prepara una ensalada con rúcula, trozos de aguacate, huevos duros, rábano y vinagreta de limón.

Ensalada con huevo y aguacate
Ensalada con huevo y aguacate / Instagram: sweatspace

Espárragos con pollo

Además de las ensaladas, en la amplia lista de comidas sanas y nutritivas para la noche destaca el pollo. Esta vez, combínalo con espárragos a la parrilla y una deliciosa ensalada mediterránea.

Espárragos con pollo
Espárragos con pollo / Instagram: sweatspace

Ensalada de filete a la parrilla

La ensalada de filete a la parrilla también tiene lo suyo y encaja en las comidas sanas. Sobre todo si le añades queso, maíz, tomate con vinagreta de mostaza y aguacate.

Aparte, colócale una guarnición de verduras, quedarás encantado con el resultado y te sentirás satisfecha.

Ensalada de filete a la parrilla
Ensalada de filete a la parrilla / Instagram: sweatspace

Pollo con aguacate

Finalmente, cocina el pollo con aceite de oliva o el que tengas y adereza con ajo, jengibre, sal y pimienta. Cuando lo sirvas, no dudes en completar el plato con ½ taza de arroz, cubos de aguacate y ramas de brócoli.

Definitivamente estas comidas sanas y nutritivas son exquisitas. Déjanos saber cuál fue tu favorita.

Comidas sanas, sustanciosas y nutritivas
Pollo con aguacate / Instagram: sweatspace

También puedes leer: Comidas para una dieta equilibrada y rica en verduras

Tags: carnesdietaensaladasnutriciónpollorecetasaludablesverduras

Related Posts

Receta de panqueques o pancakes esponjosos
Fáciles

Receta de panqueques esponjosos para principiantes

Hacer receta de tortillas wrap con avena
Fáciles

Tortillas wrap de avena: arma la mezcla con esta receta saludable

Albóndigas de carne molida
Fáciles

Albóndigas de carne molida: una comida fácil y rápida de preparar

salsas para pastas
Fáciles

3 salsas para pastas con las que puedes darle un toque más delicioso a tus almuerzos

  • CONTACTO
  • POLÍTICA DE PRIVACIDAD
  • TÉRMINOS DE USO

© 2021 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS -UNA MARCA REGISTRADA DE AMÉRICA DIGITAL LLC.

x
Se ha detectado el uso de un AdBlocker

Desactiva

No Result
View All Result
  • INICIO
  • NOTICIAS
  • EXPLORA
    • Animales
    • Ciencia
    • Medio ambiente
    • Tecnología
  • DEPORTES
  • MUJER
    • Maternidad
    • Motivación
    • Relaciones
    • Cabello
    • Maquillaje
    • Moda
    • Tips
  • ESTILO DE VIDA
    • Viajes
    • Cultura
    • Decoración
  • SALUD

© 2021 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS -UNA MARCA REGISTRADA DE AMÉRICA DIGITAL LLC.