América Digital
  • INICIO
  • NOTICIAS
  • EXPLORA
    • Animales
    • Ciencia
    • Medio ambiente
    • Tecnología
  • DEPORTES
  • MUJER
    • Maternidad
    • Motivación
    • Relaciones
    • Cabello
    • Maquillaje
    • Moda
    • Tips
  • ESTILO DE VIDA
    • Viajes
    • Cultura
    • Decoración
  • SALUD
No Result
View All Result
América Digital
  • INICIO
  • NOTICIAS
  • EXPLORA
    • Animales
    • Ciencia
    • Medio ambiente
    • Tecnología
  • DEPORTES
  • MUJER
    • Maternidad
    • Motivación
    • Relaciones
    • Cabello
    • Maquillaje
    • Moda
    • Tips
  • ESTILO DE VIDA
    • Viajes
    • Cultura
    • Decoración
  • SALUD
América Digital
No Result
View All Result

Inicio » Recetas » Receta de pastel de calabacín con queso bajo en carbohidratos

Receta de pastel de calabacín con queso bajo en carbohidratos

Solo debes batir los ingredientes por menos de 5 minutos, el resto de la preparación depende del horno

mayo 20, 2020
x

La receta de pastel de calabacín es perfecta para incluirla en una dieta. Es baja en carbohidratos, se hace al horno e incluye vegetales. Además, puedes jugar con muchos ingredientes al mismo tiempo.

Este plato te remonta a la infancia, a la familia, al hogar. La comida tiene ese poder mágico de traslardarnos a momentos y personas en un instante, y ese es el efecto de la receta de pastel de calabacín facilitada por Gogo Balance.

Te recomendamos: Pastel de queso salado: una receta práctica para el almuerzo o la cena

¿Qué tiene de bueno la receta de pastel de calabacín?

– Es una receta para cocinar con poco tiempo en el horno, preferiblemente, pero también puedes hacerla en el microondas.

– Este plato esconde un relleno jugoso y delicioso.

– La receta de pastel de calabacín puedes consumirlo caliente o frío. Piensa en eso cada vez que intentes preparar algo nuevo.

– Colocarle calabacín la convierte en una comida saludable. Sin embargo, si prefieres la versión tradicional, debes añadirle jamón, tocino, cebolla y nata a tu pastel de calabacín.

– La receta de pastel de calabacín es bien parecida a la pizza o a una receta de quiche, la diferencia es el huevo.

Receta de pastel de calabacín
Receta de tarta o pastel de calabacín para la dieta / Instagram: @gogobalance

¿Cómo se prepara una pastel en el microondas?

Si en casa no dispones de horno, o no cuentas con el tiempo suficiente en la semana para preparar una tarta, también puedes realizarla en el microondas.

El procedimiento consiste en mezclar todos los ingredientes en un envase que soporte calor. Posteriormente, coloca el tiempo suficiente para que se cocine perfectamente.

Intenta cocinando la receta de pastel en el horno o en el microondas por al menos 30 minutos. Pasado ese tiempo, si sientes que necesita más cocción, deja tu tarta cocinándose por unos minutos más.

Te recomendamos: Tarta de queso sin harina: una comida saludable y económica

Pastel de calabacín

Porciones: 3
Tiempo de preparación: 30 minutes
Nivel: Fácil

Ingredientes

  • 3 zucchinis medianos (zapallito, calabacín) cortado en cubos
  • 3 huevos
  • 1 taza de queso en hebras
  • 3 cucharadas de cebolla
  • Cebolla en polvo
  • Sal al gusto
  • Pimienta al gusto

Instrucciones

– Con ayuda de un tenedor mezcla los calabacines, los huevos, el queso y las cebollas.
– Posteriormente, añade la sal, la cebolla en polvo y la pimienta.
– Luego, bate muy bien estos ingredientes, coloca el resultado en un recipiente que tolere calor y agrega el queso en hebras por encima.
– El paso final es cocinar tu receta en el horno a 180 grados por aproximadamente 30 minutos.

Tags: recetastarta

¿Te gustó esta receta?

Votación promedio 3.8 / 5. Total votos: 5

¡Sé el primero en votar!

Related Posts

Historia del churro
Dulces

El ‘churro’ es considerado uno de los postres más antiguos del mundo

salsas para pastas
Fáciles

3 salsas para pastas con las que puedes darle un toque más delicioso a tus almuerzos

batidos de espinaca
Batidos

Batidos de espinaca para aportarle a la dieta beneficios nutricionales

ensaladas de aguacate
Fáciles

Ensaladas con aguacate para refrescar el paladar en cualquier momento del día

  • CONTACTO
  • POLÍTICA DE PRIVACIDAD
  • TÉRMINOS DE USO

© 2021 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS -UNA MARCA REGISTRADA DE AMÉRICA DIGITAL LLC.

x
Se ha detectado el uso de un AdBlocker

Desactiva para acceder al contenido

No Result
View All Result
  • INICIO
  • NOTICIAS
  • EXPLORA
    • Animales
    • Ciencia
    • Medio ambiente
    • Tecnología
  • DEPORTES
  • MUJER
    • Maternidad
    • Motivación
    • Relaciones
    • Cabello
    • Maquillaje
    • Moda
    • Tips
  • ESTILO DE VIDA
    • Viajes
    • Cultura
    • Decoración
  • SALUD

© 2021 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS -UNA MARCA REGISTRADA DE AMÉRICA DIGITAL LLC.