Etiqueta: recetas

No te mates la cabeza pensando qué comer en un día ajetreado y prepara rápidamente una pasta para darle el toque final con alguna de las salsas que aprenderás a ...

¿Por qué es bueno agregar batidos de espinaca a la alimentación? Estas bebidas suelen contener propiedades que son antioxidantes y disminuyen el estrés oxidativo del cuerpo. Además, son ricas en ...

No te quedes con las ganas de comer unas sabrosas ensaladas con aguacate, mata el antojo y date tu gusto al preparar estas recetas súper deliciosas y fáciles de realizar. ...

Las noches suelen ser agotadoras por toda la actividad que hubo durante el día, sin embargo, no hay motivos para dejar de comer delicioso y preparar algo sin mucho esfuerzo. ...

Sigue los pasos para hacer un delicioso budín con pistachos y almendras para que meriendes de manera sabrosa con un dulce que no empalaga. Además, también tendrás el método de ...

¿Te encanta comer frutas? Te presentamos una manera distinta de disfrutar tu snack de la tarde: prepara uvas verdes ácidas. Ellas son frescas, ricas en potasio, hierro, contribuyen con tu ...

Sácale el mayor partido a los cereales integrales, indaga más allá de las recetas más clásicas y te sorprenderás de todas las cosas que puedes hacer. Un buen ejemplo de ...

Hay dos maneras de hacer una cheesecake de dulce de leche cremosa y muy suave: puedes optar por la receta tradicional o realizarla sin horno. De ambas formas esta torta ...

La pasta con queso feta y tomates cherry se convirtió en una verdadera sensación gracias a la blogger finlandesa Jenni Häyrinen. Ciertamente, su esencia es mediterránea dado su contenido en ...

¿Te gusta comer rico y saludable al mismo tiempo? Debes animarte a cocinar estos panqueques de proteína con frutas y sin harina refinada. Son fantásticos para desayunar, sobre todo si ...

El alioli o mayonesa de cilantro es un aderezo súper económico que no amerita ingredientes costosos como el aceite de oliva. Esta salsa es bastante accesible, súper básica en preparación ...

La sopa de coliflor puede ser la clave para que los más pequeños de la casa empiecen a consumir más hortalizas. Con esta receta no será una experiencia tan traumática, ...

¿Consumes mucha banana en casa? A partir de este momento el pudín de plátano caramelizado figurará como un favorito en horas de la merienda. Hacerlo es la parte menos complicada ...

¡Dejar de comer no es una opción! Es mucho más sencillo y saludable preparar tu físico para futuros cambios comiendo bien y sabroso. Por ejemplo, consume recetas con copos de ...

¿Se te hace complicado hacer comidas saciantes? La nutricionista Celia García tiene muchas sugerencias en su cuenta de Instagram The Fit Bowl. Acá te mostramos un compilado de recetas que ...

Comer frutas es ganar salud y vitaminas, por ello, decidimos facilitarte un listado de recetas con uvas verdes. Con este ejemplo queremos demostrarte lo fácil que es ingeniárselas desde casa ...

Contrario a lo que pueden pensar muchos, el salmón al horno en salsa es facilísimo de preparar, sobre todo si es con miel y soya. El secreto está en condimentarlo ...

¿Agotada de comer lo mismo? La nutricionista Celia García te propone cocinar bastones de calabacín para cenar o completar el contorno de tu almuerzo. Rebozados de queso son muy sabrosos, ...

Sí, ahora puedes alimentar a 4 personas al mismo tiempo con un solo panqueque casero: este es esponjoso, grueso y te encantará porque lo preparas con los ingredientes originales. El ...

¿Deseas comer sin sentir preocupación por las calorías? Las croquetas saludables hechas con brócoli, coliflor y arvejas parecen una buena solución. Para estas recetas necesitarás una parrilla eléctrica o sartén, ...