Etiqueta: recetas

Las comidas especiales para cumpleaños deben ser rendidoras, económicas y abundantes para que todos puedan disfrutarlas al máximo sin controlar las cantidades. Esos días son para dejar la dieta a ...

Las ensaladas con coliflor califican para muchas dietas o planes de alimentación para adelgazar porque tienen fibra, no aportan mucha azúcar, y además, son sanas, creativas y sabrosas. Gracias a ...

Hay varias maneras de hacer una buena ensalada de mango: puedes jugar con algunos ingredientes y colocarle espinacas, manzana o aguacate. De igual manera, es un plato delicioso y saludable ...

La tarta de galletas y chocolate con nata es la torta ideal: con esta receta puedes igualar los deliciosos postres de la abuela porque tiene café, es suave y no ...

La salsa chimichurri con cilantro la preparas con ingredientes de fácil acceso y se complementa a la perfección con churrasco, asado y todo tipo de carnes. Este aderezo también es ...

La parte buena de hacer meriendas sin harina es que, por lo general, son fáciles y rápidas de preparar, además, están hechas con frutas y funcionan para niños y adultos. ...

Son muchos los beneficios del pudin de chía, sobre todo si tiene avena o yogur. Es una merienda con al menos 200 calorías, 11 gramos de fibra, 4 gramos de ...

¿Tienes un déficit de vitaminas? Aprende a hacer recetas de malteadas deliciosas y saludables. Estas bebidas contienen una cantidad de propiedades beneficiosas para tu organismo, sin dejar de mencionar sus ...

Siempre es buen momento para volver a los buenos hábitos alimenticios. Cuando estés lista para tu mejor versión, recurre a estas recetas de comidas con proteínas: son dietéticas, saludables, ricas ...

¿Quieres un desayuno simple? Claire Cary te facilita la receta de waffles de banana saludables sin harina ni azúcar refinada. Para hacerlos debes seguir un solo paso, luego, espera al ...

El jugo de manzana con leche es una receta cargada de grandes beneficios: tiene fibra, proteína, vitamina C y efecto saciante. La nutricionista Caitlyn Elf aconseja prepararlo cuando sientas ganas ...

Sabemos que no te puedes resistir a la receta de croquetas de pollo caseras, la mejor parte es que son fáciles de preparar y puedes realizarlas de aperitivos. En España, ...

¿Antojada de algo dulce? Ponte el delantal y realiza una receta de muffins de arándanos con avena relativamente saludables. Claire Cary te comparte todos los detalles de este rico y ...

Claire Cary te muestra cómo hacer la mejor receta de pudding de chía con leche sin necesidad de usar tantos ingredientes. El resultado final será un postre naturalmente cremoso, fresco ...

Por lo general, las recetas con claras de huevo son económicas, con ellas puedes hacer torta en taza, galletitas, brownie, diversos postres y comidas saladas. Si en alguna ocasión te ...

La nutricionista Celia García te comparte algunas recetas e ideas de desayunos fáciles, nutritivos y rápidos de preparar en la semana con frutas. ¡No te compliques usando harinas! Colócale un ...

¿Deseas comer algo rico? Prepara tu cocina para hacer unas empanadas de pollo jugosas y al horno con excelente relleno. Las empanadas y los pastelitos son los desayunos más pedidos ...

Healthylife Bymg llegó para ayudarte a adelgazar rápido esos kilos extras, solo tienes que echarle un vistazo a algunas recetas de almuerzos saludables y económicos. La mejor parte de estas ...

Las ensaladas de atún naturalmente son frescas, nutritivas, y fácilmente las transformas en un plato saludable, si reúnes estas características puedes usarlas para bajar de peso. Claves para hacer las ...

Hay varias maneras de limpiar, desinflamar y trabajar en la depuración del organismo, si lo haces del modo correcto consecuentemente podrás eliminar líquido y sentirte sana internamente. Por ejemplo, puedes ...