dieta

Ensalada de huevo: prepara una diferente cada día de la semana

Lo bueno de realizar una ensalada de huevo es que puedes usar ingredientes prácticos como papas, aguacate y diversos tipos… Read More

noviembre 16, 2020

Dietas ideales para mujeres a partir de los 50 años que benefician la salud, según investigaciones

Es cierto que podemos encontrar una gran cantidad de dietas que prometen resultados milagrosos en poco tiempo, el problema es… Read More

noviembre 13, 2020

Tortuga marina tiene que cumplir una estricta dieta luego de aumentar su peso en medio de la cuarentena

Un acuario en la ciudad de Manchester (Inglaterra) ha tenido que poner en una estricta dieta a la tortuga 'Cammy'… Read More

noviembre 11, 2020

3 recomendaciones simples para perder peso rápidamente, basadas en la ciencia

Antes de comenzar un plan para bajar algunos kilos de más, lo mejor es consultar siempre con un especialista, evitando… Read More

noviembre 6, 2020

Dieta basada en el ADN: ¿Realmente es tan efectiva como aclama ser?

Las dietas suelen llamar mucho la atención cuando el objetivo principal es quitarle a la figura varios kilos de más,… Read More

octubre 29, 2020

Recetas saludables con verduras para almuerzo o cena que te harán comer ligero

En lo que se refiere a comidas, la dietista Caitlyn Elf puede funcionarte de guía en tus recetas saludables con… Read More

octubre 16, 2020

Recetas saludables de ensaladas dietéticas para hacer en casa

Claire Cary es alérgica al gluten, es por eso que en su blog sugiere diversas comidas fáciles de elaborar y… Read More

octubre 16, 2020

A sus 40 años Jessica Simpson luce más tonificada que nunca luego de perder 45 kilos

Jessica Simpson, a sus 40 años, ha dejado a todos asombrados luego de haber perdido cerca de 45 kilos, desde… Read More

octubre 16, 2020

Ansiedad por comer dulce: causas y cómo controlarla para evitar el amargo sabor de la culpa

La ansiedad por comer dulce es algo que le ocurre a muchas personas, incluso cuando saben que resulta dañino para… Read More

octubre 15, 2020

Recetas de batidos saludables y ricos para comenzar el día con ánimo y evadir el cansancio

Caitlyn Elf, experta en Dietas y Nutrición, comparte estas recetas de batidos saludables y ricos (smoothies) para desayuno y merienda.… Read More

octubre 15, 2020

Ensaladas de dieta ricas y nutritivas con pollo: ayudan a adelgazar sin pasar hambre

Jacqueline Alwill, especialista en nutrición familiar, salud intestinal y alimentos funcionales, te facilita algunas ideas de ensaladas de dieta con… Read More

octubre 13, 2020

Fáciles, ricas y saludables recetas con manzanas para niños y diabéticos

Katie Paleo te sugiere estas fáciles, ricas y saludables recetas con manzanas para niños y diabéticos. Cada una de ellas… Read More

octubre 13, 2020

Recetas saludables de desayuno que te ayudarán a mejorar tu alimentación

¿Por qué en tus recetas saludables de desayuno deberías incorporar la avena instantánea y frutas como la banana o la… Read More

octubre 9, 2020

¿Buscas el snack perfecto para la tarde o noche? Estas recetas de meriendas saludables son la solución

No interrumpas tu dieta, ajusta tu alimentación y prepara cualquiera de estas recetas de meriendas saludables (snacks) fáciles para el… Read More

octubre 9, 2020

Recetas con brócoli saludables que contribuyen con tu bienestar

Incluir recetas con brócoli saludables en la dieta diaria le aporta buenos beneficios a tu cuerpo, ya que con este… Read More

octubre 6, 2020

5 ideas que te ayudarán a hacer una ensalada de espinacas diferente cada semana

Rompe la rutina, ve más allá de los platos tradicionales y realiza una verdadera ensalada de espinacas con hojas crudas… Read More

octubre 6, 2020

Budín sin harina con espinacas y queso para tus desayunos nutritivos

Si te estás preguntando cómo hacer esta receta de budín sin harina (pan saludable) en tus desayunos nutritivos, la respuesta… Read More

octubre 6, 2020

Galletas integrales saladas con albahaca y tomillo ideales para picar en cualquier ocasión

Gracias a Katie Paleo esta receta de galletas integrales saladas puedes prepararla para cualquier miembro de tu familia aunque sea… Read More

octubre 6, 2020

No comas cualquier cosa en el desayuno o la cena, prepara esta nutritiva tortilla francesa rellena

La tortilla francesa rellena es un plato elaborado con huevo batido y cocinado en un sartén con aceite o mantequilla.… Read More

octubre 2, 2020

Licuado de piña y plátano para recuperarte después de hacer ejercicio o tomar entre comidas

Hacer ejercicio en la mañana es un método inteligente para reactivar el cuerpo después del descanso. Sin embargo, es importante… Read More

octubre 2, 2020