Etiqueta: merienda

El jugo de manzana con leche es una receta cargada de grandes beneficios: tiene fibra, proteína, vitamina C y efecto saciante. La nutricionista Caitlyn Elf aconseja prepararlo cuando sientas ganas ...

¿Eres amante del dulce? Entonces tienes que aventurarte a hacer crepes fáciles y caseras: te ayudarán a matar el antojo y son distintas a un pastel. Si no se te ...

Métete en la cocina y prepara estos batidos con frutas riquísimos, saludables y muy fáciles de hacer. Solo tienes que asegurarte de tener todos los ingredientes que se necesitan para ...

La manzana es conocida por ser rica en fibra, vitaminas, minerales e incluso antioxidantes, nutrientes necesarios para beneficiar la salud y neutralizar los efectos de los radicales libres. Aunque comerla ...

La época decembrina es el momento perfecto para compartir y que mejor que hacerlo con unas deliciosas y recién horneadas galletas de Navidad, decoradas con mucho amor tomando como inspiración ...

En esta ocasión, Silvia Alcedo, maestra de la repostería, te enseña cómo hacer una auténtica receta de pan de zanahoria saludable con nuez moscada. El punto de chocolate se lo ...

Los postres tropicales y diversas recetas con frutas, son saludables, ideales para merendar y, por lo general, fáciles de hacer. Aparte, funcionan como un buen suministro de agua y antioxidantes ...

¿Cansada de las meriendas de galletas? Ve por algo más contundente y prepara esta receta saludable de bolitas de chocolate y coco. Buenas noticias: las haces con apenas cinco ingredientes ...

¿Te quedaste sin ideas para tus meriendas saludables? Los pancitos dulces con mermelada, yogur o crema de chocolate son fáciles y rápidos de hacer. Replica estas recetas y prepáralas en ...

Si en algún momento sientes que tus días se hacen interminables y necesitas un apoyo para continuar, consiéntete con esta receta de batido de oreo con trozos de galletas, puedes ...

Una vez que intentes esta receta de chips de nachos (doritos) caseros, no querrás probar otra. Silvia Alcedo es la creadora de esta merienda súper crujiente y fabulosa para picar ...

¿Quién dice que los batidos caseros proteicos tienen que ser con frutas? Las bases de estas tres bebidas son: nueces, almendras y vainilla, y no contienen lácteos. Sin embargo, una ...

Trabajar en casa puede ser una actividad totalmente desafiante, sin embargo, es necesario tomar pequeños descansos para despejar la mente y consentir el paladar. Cuando llegue la hora de la ...

¿Eres vegetariano? Entonces debes intentar la receta de galletas veganas caseras, son fáciles de preparar y no comprometen tu salud. Esta receta de galletas caseras realmente respeta tu estilo de ...

La masa de cada una de las recetas de waffles saludables que verás en este artículo se prepara muy rápido y con facilidad. Esto es posible gracias al aporte de ...

Hacer saludables galletas para helado sin horno (en microondas), no es lo mismo que prepararlas para picar. De hecho, deben ser más suaves para que no lastimen al primer mordisco. ...

Si estás buscando recetas rápidas y saludables para tus desayunos tardíos, empieza a considerar el bowl de avena. La especialista en dietas y nutrición deportiva, Celia García, recomienda estas ideas ...

Siempre estamos en la búsqueda de recetas sencillas que sean deliciosas, fáciles y no favorezcan el aumento de peso, aunque se consideraba como un imposible, lo cierto es que el ...

El momento dulce del día es bastante esperado por muchas personas, si te gustan los postres, aprovecha el tiempo libre que tienes en casa y prepara estas recetas de meriendas ...