Evita hacer un smoothie de piña (jugo) con exceso de azúcares, toma de ejemplo esta bebida a base de yogur… Read More
El bizcocho de yogur con limón es de esas recetas tradicionales de la abuela que no falla en un compartir… Read More
¿Qué te parece preparar para la merienda un rico postre de gelatina (sin sabor o de colores) con yogurt y… Read More
Tomar un descanso durante las tareas cotidianas es un buen hábito que debes mantener en este 2021, y si no… Read More
Apenas comience tu día consiéntete con recetas de desayunos sanos y fáciles a base de yogur. Claro que hay unas… Read More
Antes de ir caminar o asistir a tus entrenamientos recuerda recargarte de energía con buenos alimentos. Puedes consumir en la… Read More
Un batido de yogur es estupendo para tomar antes de hacer ejercicio porque contiene fibra, proteínas y no es tan… Read More
La flora intestinal está compuesta por millones de microorganismos que te ayudan a defenderte de enfermedades, digerir mejor los alimentos,… Read More
Los beneficios del yogur en la belleza son muy variados, gracias a su alto contenido de proteínas, aminoácidos, vitaminas, minerales… Read More
Los postres tropicales y diversas recetas con frutas, son saludables, ideales para merendar y, por lo general, fáciles de hacer.… Read More
El paso del tiempo no perdona y este se comienza a notar en nuestra piel, dando la bienvenida a las… Read More
En las mañanas, a veces, es necesaria una bomba de energía para despertar. Cuando esto suceda, prepara un batido de… Read More
La salsa de yogur y pepino griega le da un punto fresco a ensaladas, verduras a la parrilla u horneadas,… Read More
Si eres una persona que le gusta cuidar del peso y la figura, pero amas comer, prepara esta receta de… Read More
Cuando pienses en un dulce light para disfrutar sin sentir culpa, atrévete a hacer la receta de yogur griego con… Read More
Las meriendas o postres con yogur para consumir a media mañana o en la tarde son una idea fabulosa para… Read More
¿Eres amante del dulce? Hoy te traemos este especial de recetas de postres en vasitos. Son fáciles de hacer, deliciosos… Read More