Paramount+: conoce los proyectos más esperados

Paramount+: conoce los proyectos más esperados que se estrenarán en la nueva plataforma de streaming

pandemia del COVID-19 en Estados Unidos

¿Por qué EE.UU. se ha visto tan golpeado por la pandemia del COVID-19?

La joven Hayley Arceneaux participará en una misión espacial de SpaceX

Joven que sobrevivió al cáncer viajará al espacio en la primera misión comercial de SpaceX

aterrizaje del rover Perseverance en Marte

La NASA revela el impresionante video del aterrizaje del rover Perseverance en Marte

incendio del motor de un avión boeing 777 en pleno vuelo

Incendio del motor de un avión de Boeing en pleno vuelo se suma a la racha negra de la compañía

China no ha entregado "suficientes datos originales" sobre el COVID-19, señala EE.UU.

China no ha entregado “suficientes datos originales” sobre el COVID-19, señala EE.UU.

paciente con cáncer linfoma de Hodking se cura con el covid-19

El extraño caso de un paciente que se habría curado de un cáncer tras contagio de COVID-19

vacunación del covid-19 en América

Los países de América aceleran la vacunación mientras bajan los contagios globales de COVID-19

lunes, marzo 1, 2021
No Result
View All Result
América Digital
  • INICIO
  • NOTICIAS
    • Estados Unidos
    • Venezuela
    • Colombia
    • México
    • Argentina
    • Mundo
  • EXPLORA
    • Animales
    • Ciencia
    • Medio ambiente
    • Tecnología
  • DEPORTES
    • Baloncesto
    • Béisbol
    • Fórmula 1
    • Fútbol
  • ENTRETENIMIENTO
    • Famosos
    • Música
    • Películas
    • TV
    • Virales
  • MUJER
    • Maternidad
    • Motivación
    • Relaciones
    • Cabello
    • Maquillaje
    • Moda
    • Tips
  • ESTILO DE VIDA
    • Viajes
    • Cultura
    • Decoración
  • SALUD
  • HORÓSCOPO
América Digital
No Result
View All Result
América Digital
No Result
View All Result

Inicio » Recetas » Fáciles » 3 cenas sanas y rápidas para que termines el día con comida sabrosa

3 cenas sanas y rápidas para que termines el día con comida sabrosa

Estas opciones están ¡Para chuparse los dedos!

enero 29, 2021
cenas sanas

Cenas sanas y rápidas. Foto: Freepik

No dejes que la cena se convierta en una pesadilla, es posible que llegues cansado del trabajo, la universidad o alguna actividad que hayas realizado durante el día, pero permítele a tu paladar disfrutar de cenas sanas y deliciosas que puedes hacer en poco tiempo.

Se trata de tres opciones que son muy sabrosas y pueden ser la combinación perfecta para conversar con la familia mientras saborean una cena sana y muy rica. Asegúrate de organizarte bien, revisa los ingredientes que necesitas y así no tendrás ningún inconveniente a la hora de cocinar.

Te puede interesar: Recetas de cenas saludables, livianas y sencillas para perder los kilos ganados en Navidad

3 cenas sanas y rápidas para finalizar el día con broche de oro

Pizza exprés en pan de molde

Nada mejor que una cena sana y exquisita antes de ir a descansar. Esta ricura la preparas en poco tiempo y es saludable. ¿Qué necesitas? 8 rebanadas de pan de molde sin corteza, 150 gramos de queso rallado, 250 gramos de tomate frito casero, 8 rodajas de mozzarella, 150 gramos de tocineta, 1/2 calabacín, un poco de albahaca, orégano y aceite de oliva.

cenas sanas
Cenas sanas y rápidas. Foto: Freepik

Fajitas de maíz con hortalizas y guacamole

Esta es una de las cenas más fáciles y sanas que hay. Incluso puedes preparar las fajitas y luego irte a disfrutarlas en el sofá. Para esta receta necesitas: 8 fajitas de maíz, 2 zanahorias, 100 gramos de tofu ahumado, 1 cebolla, 2 aguacates, 2 cucharadas de aceite de oliva, 2 tomates duros, el zumo de medio limón, unas hojas de cilantro, sal y medio manojo de rábanos para hacer guacamole.

cenas sanas
Cenas sanas y rápidas. Foto: Freepik

Brochetas de pavo y verduras a la parrilla

¿Se escucha delicioso verdad? Lo mejor es que es una receta bastante sencilla y rápida de hacer. Lo primero es tomar unos tacos de carne de pavo, cerdo o pollo (si no tienes el primero) e insertarlos en un palo de brocheta intercalado con verduras frescas que tengas en casa. Puedes usar pimentón verde, berenjena y cebollas moradas. Después, asa las brochetas a la parrilla y ¡Buen apetito!

cenas sanas
Cenas sanas y rápidas. Foto: Freepik

Cualquiera de estas cenas sanas son perfectas para grandes y niños, además, estas opciones no requieren de mucho tiempo en la cocina pero sí garantizan un mejor ambiente pues como dice el dicho ‘barriga llena, corazón contento’ y sobre todo cuando se trata de recetas tan deliciosas como estas.

Te puede interesar: Receta de albóndigas caseras a la italiana en salsa marinara, son perfectas para tus cenas sanas

Síguenos en nuestras redes sociales

Tags: cenasrecetassanas

Related Posts

salsas para pastas
Fáciles

3 salsas para pastas con las que puedes darle un toque más delicioso a tus almuerzos

ensaladas de aguacate
Fáciles

Ensaladas con aguacate para refrescar el paladar en cualquier momento del día

cena express
Fáciles

Cena express: dos propuestas sabrosas que puedes hacer en poco tiempo

América Digital

© 2021 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS -UNA MARCA REGISTRADA DE AMÉRICA DIGITAL LLC.

  • CONTACTO
  • POLÍTICA DE PRIVACIDAD
  • TÉRMINOS DE USO

No Result
View All Result
  • INICIO
  • NOTICIAS
    • Estados Unidos
    • Venezuela
    • Colombia
    • México
    • Argentina
    • Mundo
  • EXPLORA
    • Animales
    • Ciencia
    • Medio ambiente
    • Tecnología
  • DEPORTES
    • Baloncesto
    • Béisbol
    • Fórmula 1
    • Fútbol
  • ENTRETENIMIENTO
    • Famosos
    • Música
    • Películas
    • TV
    • Virales
  • MUJER
    • Maternidad
    • Motivación
    • Relaciones
    • Cabello
    • Maquillaje
    • Moda
    • Tips
  • ESTILO DE VIDA
    • Viajes
    • Cultura
    • Decoración
  • SALUD
  • HORÓSCOPO

© 2021 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS -UNA MARCA REGISTRADA DE AMÉRICA DIGITAL LLC.