De Brutas nada

‘De Brutas, nada’: lecciones de vida que nos ha dejado la serie de Amazon Prime Video

Bridgerton

‘Orgullo y prejuicio’, ‘Mujercitas’ y otras películas que no te puedes perder si te gustó ‘Bridgerton’

Holland Taylor

Holland Taylor, la actriz que demostró que nunca es tarde para sentirse libre

Sparrow Academy

‘The Umbrella Academy 3’: estos son los actores que conformarán la ‘Sparrow Academy’

Zayn Malik

Zayn Malik: su salida de One Direction y la búsqueda de su propia identidad

Incógnita resuelta en Monsters Inc.

‘Monsters Inc.’: ¿Por qué los padres de ‘Boo’ no se dieron cuenta que ella había desaparecido?

Cambio climático

Cinco razones por las que el 2021 será crucial en la lucha contra el cambio climático

Bridgerton

‘Bridgerton’: el final explicado y el verdadero significado de la abeja que pocos notaron

viernes, enero 15, 2021
No Result
View All Result
América Digital
  • INICIO
  • NOTICIAS
    • Estados Unidos
    • Venezuela
    • Colombia
    • México
    • Argentina
    • Mundo
  • EXPLORA
    • Animales
    • Ciencia
    • Medio ambiente
  • TECNOLOGÍA
  • DEPORTES
    • Baloncesto
    • Béisbol
    • Fórmula 1
    • Fútbol
  • ENTRETENIMIENTO
    • Famosos
    • Música
    • Películas
    • TV
    • Virales
  • MUJER
    • Maternidad
    • Motivación
    • Relaciones
    • Cabello
    • Maquillaje
    • Moda
    • Tips
  • ESTILO DE VIDA
    • Viajes
    • Cultura
    • Decoración
  • BIENESTAR
    • Consejos
    • Dieta
    • Ejercicios
    • Salud
  • RECETAS
    • Batidos
    • Dulces
    • Ensaladas
    • Fáciles
    • Saludables
    • Vegetarianas
  • HORÓSCOPO
América Digital
No Result
View All Result
América Digital
No Result
View All Result

Inicio » Recetas » Recetas de cocina fáciles de hacer: avena, tostadas y vegetales

Recetas de cocina fáciles de hacer: avena, tostadas y vegetales

abril 27, 2020
Recetas de cocina para probar: avena con frutas y ensalada / Créditos IG: @carlieeeeats

Recetas de cocina para probar: avena con frutas y ensalada / Créditos IG: @carlieeeeats

En un mundo en el que a la mayoría de las personas les gusta comer, abundan todo tipo de recetas de cocina. Las más queridas son las prácticas, fáciles de hacer y que no requieren de muchos ingredientes.

Por ejemplo, la avena, las tostadas y los vegetales son platos muy nutritivos, que no solo aportan una cantidad de considerable de proteína en tu comida, sino también fibra. Esto es justo lo que tu cuerpo necesita para mantener tu energía a tope, y carlieeeeats sabe mucho de esto.

Te recomendamos: Para el calor: prueba esta bebida fría de té de limón, naranja y menta

Pan tostado con aguacate y huevo, no falta en las recetas de cocina

Si quieres preparar recetas de cocina diferentes, pero con los mismos ingredientes que tienes en casa, intenta esta versión con queso y salmón ahumado. Además, puedes combinarlo con huevo, aguacate, pimiento rojo y pimienta molida negra. ¿Realmente puede existir una mejor opción en una comida?

Para recetas de cocina fáciles de hacer están las tostadas
Las tostadas son recetas de cocina fáciles de hacer / /Créditos IG: @carlieeeeats

Ensalada con brócoli, pistacho y salmón

Para esta comida debes tener col rizada, aguacate, queso feta desmenuzado, ¼ taza de aceite de oliva y 3 cucharadas de tahini. Adicional, ten a la mano 1 o 2 cucharadas de jarabe arce, 1 diente de ajo machacado y el jugo de 1 limón.

La ‘cereza’ de la ensalada es el salmón ¿Te provoca? Con este segundo plato serás una estrella de las recetas de cocina en tu casa. Comer o hacer una comida con vegetales no es tan difícil, después de todo.

Recetas de cocina: ensaladas
Las ensaladas no faltan en las recetas de cocina / Créditos IG: @carlieeeeats

Recetas de cocina con avena

Es una fabulosa alternativa que puedes comer en la mañana, tarde o noche. Por ejemplo, los ingredientes que necesitas para cocinar no son muchos, y por eso la avena es perfecta. Requieres de: ½ taza de leche de almendras, ½ taza de agua, ½ taza de avena tradicional y 1 cucharada de linaza.

En las recetas de cocina no falta una comida con avena
Entre las recetas de cocina la avena es muy popular / Créditos IG: @carlieeeeats

Para darle un mejor sabor a esta comida, añade fresas, semillas de chía, semillas de cacao y mantequilla de maní. Como ves, son suficientes razones para probarlo. Sobre todo, si elaboras tu desayuno con avena, canela y manzana.

De igual forma, la avena puedes cocinarla con cacao, miel y banana ¡En fin! Este tercer plato es ganador por donde lo mires.

Te recomendamos: Sal de la rutina con estos almuerzos saludables y diferentes

Tags: Bienestardietarecetassaludables

Related Posts

Beneficios del pudín de chía con avena
Fáciles

3 recetas de pudin de chía para degustar en el desayuno y la merienda

Receta de rollos de canela con glaseado
Dulces

Prepara rollos de canela con manzana sin mayor complicación

Cómo se hacen las recetas de malteadas saludables con frutas
Batidos

Recetas de malteadas saludables que te ayudarán a consumir más frutas

América Digital

© 2021 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS -UNA MARCA REGISTRADA DE AMÉRICA DIGITAL LLC.

  • CONTACTO
  • POLÍTICA DE PRIVACIDAD
  • TÉRMINOS DE USO

No Result
View All Result
  • INICIO
  • NOTICIAS
    • Estados Unidos
    • Venezuela
    • Colombia
    • México
    • Argentina
    • Mundo
  • EXPLORA
    • Animales
    • Ciencia
    • Medio ambiente
  • TECNOLOGÍA
  • DEPORTES
    • Baloncesto
    • Béisbol
    • Fórmula 1
    • Fútbol
  • ENTRETENIMIENTO
    • Famosos
    • Música
    • Películas
    • TV
    • Virales
  • MUJER
    • Maternidad
    • Motivación
    • Relaciones
    • Cabello
    • Maquillaje
    • Moda
    • Tips
  • ESTILO DE VIDA
    • Viajes
    • Cultura
    • Decoración
  • BIENESTAR
    • Consejos
    • Dieta
    • Ejercicios
    • Salud
  • RECETAS
    • Batidos
    • Dulces
    • Ensaladas
    • Fáciles
    • Saludables
    • Vegetarianas
  • HORÓSCOPO

© 2021 TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS -UNA MARCA REGISTRADA DE AMÉRICA DIGITAL LLC.