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Batidos de espinaca para aportarle a la dieta beneficios nutricionales

¿Por qué es bueno agregar batidos de espinaca a la alimentación? Estas bebidas suelen contener propiedades que son antioxidantes y… Read More

febrero 19, 2021

Jugos détox con aloe vera para preparar en casa

El aloe vera, también conocido como sábila, es una planta de múltiples beneficios que puede usarse tanto de manera tópica… Read More

febrero 15, 2021

Limonada de menta y jengibre natural, antiinflamatoria y fresca: mira cómo se hace

Si quieres mantener un cuerpo saludable y en forma es momento de que empieces a preparar la limonada de menta… Read More

febrero 10, 2021

Smoothie ligero de piña con yogur y espinacas para tomar en cualquier momento del día

Evita hacer un smoothie de piña (jugo) con exceso de azúcares, toma de ejemplo esta bebida a base de yogur… Read More

febrero 8, 2021

Jugo de remolacha con zanahoria y naranja: evade el cansancio con esta bebida

El jugo de remolacha y zanahoria sirve para darte un extra de energía en los momentos más agotadores. Este, sin… Read More

febrero 5, 2021

Batido casero de chocolate con mantequilla de maní: esta bebida es cremosa y rica en proteínas

Te caerá bien un batido de chocolate casero con plátano y mantequilla de maní, realiza esta receta cuando necesites algo… Read More

febrero 3, 2021

Jugo de zanahoria y apio: un aliado para optimizar el buen funcionamiento del organismo

Son varias las propiedades beneficiosas que tiene la receta del jugo de zanahoria con apio y naranja, procura tomarla en… Read More

febrero 3, 2021

Jugos de verduras: arranca el día con algunas de estas 4 recetas

Hay diversas recetas de jugos de verduras, pero antes de hacerlos ¿has evaluado cuál es el que mejor se adapta… Read More

febrero 2, 2021

Reto de 6 días con jugos naturales para ganar vitaminas y mejorar tus hábitos

Este reto de jugos naturales tiene el fin de ayudarte a mantener las defensas en control y mejorar tu estilo… Read More

enero 28, 2021

Limonada de cereza: una bebida fresca y frutal para sobrellevar el calor

La limonada de cereza (o cerezada como es conocida en algunos países) es una receta fresca y frutal para hacer… Read More

enero 28, 2021

Jugo de manzana verde con espinacas rico en nutrientes

Este jugo de manzana verde es natural y lo preparas con pocos ingredientes, la receta aporta varios beneficios, es increíblemente… Read More

enero 27, 2021

Licuado de kiwi y banana con leche para tomar en el desayuno

El licuado de kiwi y banana se hace de varias maneras pero se traduce en dos fórmulas distintas: detox y… Read More

enero 26, 2021

3 recetas de café helado: aprecia estas refrescantes bebidas a cualquier hora

En ocasiones, la tarde se hace más llevadera con una receta de café helado, cremoso y refrescante, si todavía no… Read More

enero 25, 2021

3 batidos saludables con leche y aguacate para deportistas y veganos

Si estás tan enamorada de los smoothies como nosotros entonces debes aprender a hacer recetas saludables de batidos con aguacate… Read More

enero 25, 2021

Jugo de arándanos con leche para completar el desayuno

En esta receta tienes la opción de hacer el jugo de arándanos con la leche de tu elección, de igual… Read More

enero 22, 2021

Recetas de malteadas saludables que te ayudarán a consumir más frutas

¿Tienes un déficit de vitaminas? Aprende a hacer recetas de malteadas deliciosas y saludables. Estas bebidas contienen una cantidad de… Read More

enero 15, 2021

Jugo de manzana con banana y leche para la tarde: tiene fibra y proteína

El jugo de manzana con leche es una receta cargada de grandes beneficios: tiene fibra, proteína, vitamina C y efecto… Read More

enero 15, 2021

Jugo verde saludable con fresas, espinacas y leche para acabar con la ansiedad

Cailtlyn Elf es especialista en contenido nutricional y te sugiere preparar la receta de jugo verde saludable con fresas, banana… Read More

enero 14, 2021

Jugo con piña y plátano para recuperarte después de hacer ejercicio: no lleva leche

Celia García, especialista en el área de nutrición deportiva, comentó en Instagram algunos beneficios que tiene la receta del jugo… Read More

enero 13, 2021

Jugo verde cremoso con leche de coco y espinacas para ganar vitaminas

¿Ya probaste los beneficios de la receta de jugo verde de espinaca con leche de coco? Esta bebida es cremosa… Read More

diciembre 16, 2020