merienda

Dos formas deliciosas de hacer budín: una con arándanos y otra con pistachos

Sigue los pasos para hacer un delicioso budín con pistachos y almendras para que meriendes de manera sabrosa con un… Read More

febrero 18, 2021

Jugo de manzana con banana y leche para la tarde: tiene fibra y proteína

El jugo de manzana con leche es una receta cargada de grandes beneficios: tiene fibra, proteína, vitamina C y efecto… Read More

enero 15, 2021

Crepes fáciles para celebrar como lo hacen los franceses: guíate por estas ideas

¿Eres amante del dulce? Entonces tienes que aventurarte a hacer crepes fáciles y caseras: te ayudarán a matar el antojo… Read More

diciembre 28, 2020

3 batidos con frutas para merendar sabroso y saludable todos los días

Métete en la cocina y prepara estos batidos con frutas riquísimos, saludables y muy fáciles de hacer. Solo tienes que… Read More

diciembre 2, 2020

Receta de compota de manzana nutritiva, baja en grasas e ideal para merendar

La manzana es conocida por ser rica en fibra, vitaminas, minerales e incluso antioxidantes, nutrientes necesarios para beneficiar la salud… Read More

noviembre 10, 2020

Aprende a hacer y decorar galletas de Navidad para que sorprendas a tus invitados

La época decembrina es el momento perfecto para compartir y que mejor que hacerlo con unas deliciosas y recién horneadas… Read More

noviembre 5, 2020

Cómo hacer el pan de zanahoria esponjoso con nuez y chocolate

En esta ocasión, Silvia Alcedo, maestra de la repostería, te enseña cómo hacer una auténtica receta de pan de zanahoria… Read More

octubre 15, 2020

Recetas con frutas y yogur ideales para saciar el apetito

Los postres tropicales y diversas recetas con frutas, son saludables, ideales para merendar y, por lo general, fáciles de hacer.… Read More

octubre 15, 2020

Bolitas de chocolate y coco sin harina para atacar los antojos

¿Cansada de las meriendas de galletas? Ve por algo más contundente y prepara esta receta saludable de bolitas de chocolate… Read More

octubre 9, 2020

Ideas de meriendas saludables con pancitos dulces que te harán el día

¿Te quedaste sin ideas para tus meriendas saludables? Los pancitos dulces con mermelada, yogur o crema de chocolate son fáciles… Read More

octubre 1, 2020

Batido de oreo: permítete saborear esta merienda fácil, rápida y deliciosa

Si en algún momento sientes que tus días se hacen interminables y necesitas un apoyo para continuar, consiéntete con esta… Read More

octubre 1, 2020

Con esta receta prepara tus propios chips de nachos súper crujientes: tienen un sabor de locura

Una vez que intentes esta receta de chips de nachos (doritos) caseros, no querrás probar otra. Silvia Alcedo es la… Read More

septiembre 29, 2020

3 batidos caseros con almendras ideales para una merienda rápida

¿Quién dice que los batidos caseros proteicos tienen que ser con frutas? Las bases de estas tres bebidas son: nueces,… Read More

septiembre 24, 2020

Snacks saludables para merendar y cuidar la figura mientras trabajas en casa

Trabajar en casa puede ser una actividad totalmente desafiante, sin embargo, es necesario tomar pequeños descansos para despejar la mente… Read More

septiembre 15, 2020

Galletas veganas con mantequilla de almendras que sirven para picar cuando tengas antojos

¿Eres vegetariano? Entonces debes intentar la receta de galletas veganas caseras, son fáciles de preparar y no comprometen tu salud.… Read More

septiembre 14, 2020

4 recetas de waffles saludables que no tienen desperdicio y puedes comer en las mañanas o tardes

La masa de cada una de las recetas de waffles saludables que verás en este artículo se prepara muy rápido… Read More

septiembre 7, 2020

Cómo hacer galletas para helado en el microondas

Hacer saludables galletas para helado sin horno (en microondas), no es lo mismo que prepararlas para picar. De hecho, deben… Read More

septiembre 3, 2020

4 recetas de bowl de avena que puedes hacer después de entrenar

Si estás buscando recetas rápidas y saludables para tus desayunos tardíos, empieza a considerar el bowl de avena. La especialista… Read More

julio 31, 2020

3 ideas de postres saludables que no necesitan horno para que disfrutes sin remordimientos

Siempre estamos en la búsqueda de recetas sencillas que sean deliciosas, fáciles y no favorezcan el aumento de peso, aunque… Read More

abril 27, 2020

Recetas de meriendas fáciles para disfrutar en la mitad de la tarde

El momento dulce del día es bastante esperado por muchas personas, si te gustan los postres, aprovecha el tiempo libre… Read More

abril 14, 2020