Torta de frutas saludable sin harina refinada para hacer en 4 pasos
Es posible hacer un pastel o torta de frutas atractiva, tentadora, sin harina refinada y a la vez saludable. Suena a mentira, pero Fit & Healthy lo logró, y ahora ...
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Todos los días crean nuevas fórmulas para personalizar y mejorar las recetas. En esta oportunidad, Dee Dine recomienda hacer cubos de hielo de diferentes sabores para completar tus jugos de ...
Cuando estés buscando qué preparar para el momento de la merienda o el refrigerio, no dudes en beber una receta de jugo de papaya con piña, a base de leche ...
Puede que no siempre resulten visiblemente apetitosos, pero los alimentos con cáscara como frutas y verduras, son una fuente de nutrientes que podemos aprovechar al máximo para mejorar nuestra salud. ...
Cuando necesites picar algo dulce no es necesario que realices un dulce elaborado en el horno. Te mostramos varias opciones de postres saludables, meriendas fit y recetas rápidas y fáciles ...
No dejes pasar la oportunidad de alimentarte mejor en las mañanas o después del entrenamiento. Evita el pan si tu digestión es lenta y reemplázalo por diferentes recetas de ensaladas ...
Las frutas deben ser nuestros principales aliados para mantener una buena alimentación y un cuerpo saludable. Gracias a que son ricas en vitaminas, minerales y fibra, son capaces de nutrirnos ...
Comer frutas es esencial para mantener una buena salud, como sabemos estas son ricas en nutrientes que nos ayudan a mejorar nuestro organismo por dentro y por fuera. Pero, muchas ...
Esta vez te invitamos a preparar un concentrado batido de fresa para recargar energías e hidratarte de la mejor manera. El café es un aliado para despertar y seguir activo ...
La receta que te presentamos esta vez es una macedonia en vasito de la nutricionista deportiva Celia García. No te pierdas ningún detalle del recetario al final de este artículo. ...
Los batidos de frutas contienen una carga importante de vitaminas naturales. Además, en muchas recetas de estas bebidas frutales o batidos encontrarás los refuerzos que necesita tu cuerpo para reponerte ...
Para mantenernos sanas y guapas es necesario cuidarnos de adentro hacia afuera. Por lo tanto no solo tenemos que usar cremas y otros productos de belleza, también hay que incorporar ...
Las meriendas o postres con yogur para consumir a media mañana o en la tarde son una idea fabulosa para evitar recurrir a los dulces con mucha azúcar. De hecho, ...
La manzana es una fruta bastante popular, aunque muchos la consumen por su fácil acceso, ya que es una de las más producidas en el mundo, lo cierto es que ...
La higiene siempre ha sido fundamental a la hora de cocinar o consumir alimentos, sin embargo, hay quienes no asumen con responsabilidad la tarea de limpiar y desinfectar las frutas ...
Mientras pasa la cuarentena lo importante es salir lo menos posible de casa. Por lo tanto al momento de comprar alimentos es esencial elegirlos de la mejor manera. Una de ...
La representante de la FAO en América Latina y el Caribe, Eve Crowley, manifestó su preocupación por el aumento de la población en la región que sufre hambre y que de ...
