Etiqueta: saludable

¿Qué estás esperando para hacer la receta de tartaleta o tarta de frutas? Ya no tienes excusas, pues podrás realizar la base con avena, en lugar de galletas. Esta tartaleta ...

Hacer un caldo o sopa de verduras y fideos es buena opción, especialmente si te sientes baja de energía. Cocinillas Contemplativas te deja la mejor receta para que la elabores ...

Atrévete a preparar una receta de filetes de pollo (pechuga) al horno y empanados. Aunque te guste comer saludable, es posible alimentarte de manera sabrosa, solo tienes que encontrar las ...

El smoothie o jugo de frutos rojos no solo presume de beneficios muy interesantes para la salud, también tiene un color muy atractivo y es rico de sabor. Está bien ...

El cóctel de sidra de manzana tiene varios beneficios, para empezar, es un gran sustituto de bebidas azucaradas; puedes usarlo para controlar de mejor manera los niveles de azúcar en ...

¿Alguna vez has intentado hacer arroz con leche bajo en azúcares? Esta receta es más fácil y descomplicada de lo que piensas. Este es un postre tradicional y merece que ...

La receta de salsa de ajo acompaña a la perfección tus comidas con pollo, vegetales, y también se adapta con facilidad en pan y galletas. En España la salsa de ...

Si te estás preguntando cómo hacer albóndigas caseras de coliflor en salsa teriyaki, Yasmin Rebolledo te facilita la receta perfecta. Esta comida es ideal para cambiar el menú y cocinar ...

¿No imaginas cómo hacer la masa de una tarta de manzana saludable? Entérate que queda muy rica, y por si fuera poco, es fácil y rápida de hacer. Silvia Alcedo, ...

No es necesario ser mago para ingeniarse nuevas comidas con vegetales. Yasmín Rebolledo te hace la vida más fácil y te enseña cómo hacer una receta de croquetas de espinacas ...

La receta de limonada tiene muchos beneficios, y por si fuera poco, es súper fácil de hacer y les encanta a niños y grandes. También puedes leer: Limonada de jengibre: ...

El pan keto sin harina refinada es especial para celíacos, pero si quieres llevar un estilo de vida más liviano, este alimento suena como una buena opción para tu dieta. ...

Es una gran idea preparar una receta de jugo verde saludable y detox al inicio de la mañana, mucho mejor si es antes del desayuno. Gracias a los ingredientes de ...

Es usual decorar la mesa navideña con la receta de galletas de jengibre y canela, pues son fáciles de hacer, deliciosas, relativamente sanas y perfuman tu hogar. Además, si eres ...

Hacer una receta sana de guiso de lentejas es fácil y rápido, pero lo más interesante de este alimento es su valor nutricional. Son muy bajas en grasa, contribuyen con ...

Lo bueno de realizar una ensalada de huevo es que puedes usar ingredientes prácticos como papas, aguacate y diversos tipos de lechugas. La experta en Nutrición Celia García y Claire ...

Los tomates son alimentos ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes, necesarios para mantener nuestra salud. Nutrientes que de acuerdo a ciertas investigaciones pueden protegernos contra múltiples enfermedades. Por lo tanto, ...

La manzana es conocida por ser rica en fibra, vitaminas, minerales e incluso antioxidantes, nutrientes necesarios para beneficiar la salud y neutralizar los efectos de los radicales libres. Aunque comerla ...

Hacer muffins puede ser una actividad bastante divertida y sencilla, aunque veas que en las tiendas de dulces estos postres se ven esponjosos, redondos y muy apetecibles no es necesario ...

El postre del día es el momento más feliz de muchas personas pues es la oportunidad perfecta para saborear un bocado exquisito en mitad de la jornada. Sin embargo, las ...