Si estás buscando recetas rápidas y saludables para tus desayunos tardíos, empieza a considerar el bowl de avena. La especialista en dietas y nutrición deportiva, Celia García, recomienda estas ideas ...
Si eres intolerante al gluten o te gusta cocinar con harina de avena, te invitamos a realizar la receta de crepas o crepes con avena. Se trata de una gran ...
Si te gusta la receta de crepas, deberías probar las crepes de avena: se trata de una versión más saludable y nutritiva libre de harina de trigo. Celia García es ...
Las galletas de avena caseras que verás a continuación te encantarán porque se preparan con harina de avena. En esta oportunidad las galletas que te presentamos están rellenas de dulce ...
La receta de leche de avena está de moda y lo podemos comprobar por su demanda y clara presencia en las tiendas con diferentes marcas. ¿No se te ha ocurrido ...
¿Necesitas un desayuno que no sea panqueques? El sándwich de avena consigue el equilibrio perfecto. Es una alternativa casera económica, ingeniosa, dulce, saludable, rica y sencilla que puedes comer durante ...
Hay muchas formas de consumir fibra con lo que tengas en casa sin necesidad de acudir a productos costosos. Por ejemplo, puedes comer frutas o frutos secos, verduras, cereales, legumbres ...
Avena en hojuelas cocida, en batido, estilo atole o en agua ¿cómo prefieres consumirla? Hacer una receta de avena es realmente sencillo. Una de las mejores bondades de este ingrediente ...
¡Se acabó! Ya no será necesario gastar un dineral en granola, ahora podrás hacer tu propia receta de granola casera de avena y coco gracias a la nutricionista Celia García. ...
Muchos le sacan provecho a la papaya porque es una fruta diurética que mejora la salud intestinal de todos, especialmente de las personas que sufren de estreñimiento. Por eso, si ...
Si estás entrenando y quieres velar por el rendimiento de tus músculos después del ejercicio, debes probar este licuado de avena con proteínas. Una receta y batido sugerido por Green ...
¿Te gustan la receta de galletas de avena? Vas a amar esta versión ya que se fusiona con cerezas, coco y chocolate. Sin duda, es una gran alternativa para picar ...
Si deseas bajar un poco el tono de tu piel estás en el lugar correcto, porque con comer o aplicar en tu rostro estos cinco alimentos, podrás volver a tener ...
